The Keto Diet Chef: Low Carb Recipes & Keto Meals APK

The Keto Diet Chef Version Number 1.0.0

Le Keto Diet Chef est votre guide ultime pour les recettes à faible teneur en glucides et les repas au keto. Découvrez des centaines de recettes céto alléchantes.

Avec des fonctionnalités telles que, compteur de calories, listes de favoris et bienfaits de la diète faible en glucides avec The Keto Diet Chef!

Le Keto Diet Chef est l'application de recette parfaite pour tous ceux qui suivent un régime; Ce sera plus qu'utile, si vous êtes débutant ou avancé dans n'importe quel type de régime en proposant des recettes à faible teneur en glucides et des repas à base de cétone, pour vous garder en cas de cétose. Ce qui est un état de combustion des graisses et de l’utiliser comme source d’énergie. Et c’est définitivement quelque chose que vous aimeriez si vous essayez de perdre du poids.

Le Keto Diet Chef est l'application à laquelle vous allez faire confiance! Pourquoi?

Parce que The Keto Diet Chef est conforme à la norme HONcode concernant les informations de santé dignes de confiance.

En suivant The Keto Diet Chef et un plan qui convient à votre corps, vous pouvez rendre l'objectif de perdre du poids avec un régime céto beaucoup plus facile et plus réalisable.


CARACTÉRISTIQUES DU CHEF KETO DIET:

• Des centaines de recettes de Keto - des recettes de glucides inférieures ajoutées quotidiennement.
• Compteur de calories - suivez vos calories & amp; macros tous les jours - suivre un régime pauvre en glucides est plus facile que jamais!
• Vraiment faible teneur en glucides - Chaque recette comprend le nombre total de glucides ou de glucides nets pour que votre régime alimentaire pauvre en glucides soit encore plus facile à suivre.
• Base de données quotidienne sur la croissance - avec des milliers d’aliments et des tonnes de recettes faibles en glucides disponibles pour votre macro tracker céto.
• Section Favoris - pour que vous puissiez passer directement aux recettes céto et low carb que vous aimez le plus.
• Une base de données en ligne - ce qui signifie que nous pouvons ajouter des recettes de céto plus saines et à faible teneur en glucides chaque jour sans vous obliger à mettre à jour l'application.
• RECETTES GRATUITES KETO DIET - Oui, vous avez bien lu les droits, aucun dollar supplémentaire ne sortira de votre carte. Quelques annonces seulement seront diffusées, et c’est tout. Profitez du chef de régime Keto !!


SO, QU'EST-CE QUE LE KETO DIET?

Un régime céto est un régime alimentaire à faible teneur en glucides conçu pour entraîner votre corps dans un état appelé cétose.
La cétose est une maladie métabolique naturelle qui pousse le corps à produire des cétones à partir de graisse. Il les utilise ensuite pour l’énergie au lieu des glucides.
Votre corps ne contracte la cétose que lorsque votre apport en glucides est faible. C'est souvent le but principal d'un régime cétogène.
Ceci interprète à:
-60-75% de vos calories provenant des lipides.
-15-30% de vos calories de protéines.
-5-10% de vos calories provenant des glucides.

Combien de carb est faible céto?

Sur un régime céto, combien de glucides avez-vous besoin de couper? Combien de glucides pouvez-vous manger? La réponse varie un peu en fonction de vous et de vos objectifs.
En général: moins les glucides sont nombreux, plus l'impact est grand. La perte de poids sera plus rapide. envies réduites; la faim a diminué. Si vous souffrez de diabète de type 2, moins vous consommez de glucides, plus votre glycémie et votre résistance à l'insuline s'améliorent rapidement. Certains, cependant, trouvent un régime alimentaire très pauvre en glucides trop restrictif et stimulant.

Différents types de régimes cétogènes:
Il existe plusieurs versions du régime cétogène, notamment:
Régime cétogène standard (SKD): Il s'agit d'un régime très pauvre en glucides, modéré en protéines et riche en graisses. Il contient généralement 75% de matières grasses, 20% de protéines et seulement 5% de glucides.
Régime cétogène cyclique (CKD): Ce régime comprend des périodes de repas riches en glucides, telles que 5 jours cétogènes suivis de 2 jours riches en glucides.
Régime cétogène ciblé (TKD): Ce régime vous permet d'ajouter des glucides autour des séances d'entraînement.
Régime cétogène à haute teneur en protéines: il ressemble à un régime cétogène standard, mais comprend plus de protéines. Le rapport est souvent 60% de matières grasses, 35% de protéines et 5% de glucides.

POURQUOI LE CHEF KETO DIET EST LE MEILLEUR?

Les recettes de Keto Diet Chef vous aideront à vous sentir mieux, à mieux vivre et à manger plus sainement que jamais. Chaque recette de faible teneur en glucides est délicieuse - nous le savons parce que nous ne partageons que les plus proches.

Nous avons inclus des centaines de recettes à faible teneur en glucides parmi lesquelles vous pourrez choisir. L'objectif principal de ces recettes à faible teneur en glucides est de maintenir votre corps à l'état de cétose et de le brûler plus gros en l'utilisant comme source d'énergie principale.

Nous sommes impatients d’ajouter de nouvelles fonctionnalités dans les prochaines mises à jour, alors restez à l’écoute et indiquez-nous les fonctionnalités les plus souhaitées dans notre application de régime céto.