Calmer Sea: Powerful mental health and well-being APK

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Calmer Sea est créé spécifiquement pour aider à de nombreux problèmes de santé mentale, comme la dépression, trouble d'anxiété généralisée, l'anxiété sociale, les phobies, stress post-traumatique, le TOC et le stress général.

La vie peut être parfois turbulente. Les obstacles et les problèmes peuvent monter et envoyer nos émotions hors de contrôle, en prenant leur péage sur notre état d'esprit. Et, tout comme un navire doit ajuster son cours et faire face aux environnements en constante évolution et les influences extérieures, nous devons donc. Toutefois, lorsque votre vie ne chancellent, Calmer mer est là pour vous guider à travers, vous aider à naviguer vers des horizons plus sereins et faciles à gérer.

Il n'y a rien comme le processus Sea Calmer.

Il n'y a rien comme ça parce qu'il est une combinaison de quelques-unes des thérapies de santé mentale les plus dynamiques et les plus puissants du monde entier, cliniquement prouvé pour aider à surmonter les problèmes spécifiques et les questions que nous pouvons tous faire face de temps en temps.

Face à des choses seul peut être difficile, donc au cœur de Calmer Sea est un réseau de soutien de personnes partageant les mêmes idées, les gens qui ont connu les mêmes problèmes que vous pourriez être confrontés, ils sont là pour vous aider à garder sur la bonne voie et aide vous surmontez vos problèmes.

vous dirigeant vers le bonheur et le succès.

Calmer mer est unique parce que le service combine de nombreuses thérapies éprouvées, telles que: TCC, Mindfulness, hypnothérapie, des techniques de respiration, exercices de relaxation, EFT, Havening, la PNL, l'auto-compassion, les sons binauraux, la méditation, l'EMDR, des exercices de visualisation, des affirmations positives personnelles , l'exercice et le yoga, stimulus environnemental et les techniques de résolution de problèmes. Mélangeant ces thérapies ensemble spécifiquement pour traiter un problème individuel.

Toutes les techniques et les stratégies d'adaptation ci-dessus soutiennent un programme de 30 étapes qui comprend un processus d'exposition graduelle, la pensée et le suivi de l'émotion et des progrès graphiques.

Calmer Sea est un compagnon constant tout au long du processus d'auto-amélioration et quand les temps deviennent plus stressant - l'écran d'accueil contient des boutons d'accès rapides permanents qui offrent des exercices de respiration et de relaxation immédiatement, aidant l'utilisateur à prendre le contrôle d'une situation au début de la anxiété.

Calmer mer est très efficace quand il est utilisé uniquement sur son propre comme un programme d'auto-assistance, cependant, l'application permet également à l'utilisateur de discuter de leurs progrès avec leur médecin généraliste ou d'un thérapeute afin qu'ensemble, ils sont en mesure d'identifier les déclencheurs, les pics ou les tendances des émotions et les comportements, en les aidant à décider ce qui fonctionne le mieux pour cette personne.

Ensemble, nous pouvons apporter des changements positifs à votre vie.