Easy Crock Pot Recipes APK

Pour les personnes qui suivent un régime à faible indice glycémique, les végétariens ou toute personne qui souhaite manger plus sainement, il existe une variété de recettes végétariennes et autres recettes saines qui sont délicieuses et pratiques. La beauté de ces repas est que vous pouvez les préparer le matin (ou même la veille), les jeter dans la mijoteuse, les régler et les oublier jusqu'à l'heure du déjeuner ou du dîner.

Les recettes de mijoteuses sont parfaites pour les personnes qui travaillent pendant la journée ou qui ont d'autres engagements tels que la garde d'enfants ou des courses à faire. Dans le passé, les repas sains dans une mijoteuse étaient rares, car la plupart des recettes de mijoteuses comprenaient des viandes riches en matières grasses ainsi que l'ajout de sucre et de sel. Heureusement, les recettes à la mijoteuse ont parcouru un long chemin. Les recettes saines à la mijoteuse comprennent souvent des morceaux de viande plus maigres (ou pas de viande) et une variété de haricots et de légumes. L'orge, les lentilles et le dal sont également d'excellentes inclusions dans les plats mijotés, tout comme une variété de champignons différents (en particulier pour les plats végétariens ou végétaliens).

Le lait de coco peut être un excellent substitut à la crème ou au lait entier et une variété d'épices peut aider à remplacer le sel d'autres recettes de mijoteuse. Pour les ménages où un ou les deux parents travaillent, ces types de repas leur permettent de préparer des plats sains et délicieux pour leur famille, avec la facilité des recettes classiques à la mijoteuse.

Et pour les gens qui suivent un régime à faible indice glycémique ou faible en glucides, des recettes saines à la mijoteuse et souvent une pause bien méritée avec le fromage faible en gras, les poitrines de poulet et les noix qu'ils mangent la plupart du temps. Plutôt que du pain, des pommes de terre ou des pâtes, le riz à grains entiers est souvent un excellent accompagnement pour une variété de recettes différentes, y compris des plats d'inspiration asiatique tels que le bœuf et les pois mange-tout. Si vous décidez de servir des pâtes avec vos plats mijotés, optez pour des pâtes de blé entier plutôt que des pâtes blanches hautement transformées.

À l'approche de l'été, les recettes de mijoteuses saines sont le moyen idéal pour échapper aux heures de vol stationnaire autour de la cuisinière ou du four. Ajoutez simplement les ingrédients de la mijoteuse saine, allumez-la et sortez pour profiter de l'été pendant que votre dîner se prépare. De nombreuses recettes de mijoteuses utilisent même des aliments très pratiques tels que des légumes en conserve et des soupes condensées, ce qui les rend encore plus rapides à préparer.