BREATHING YOGA APK
Dernière version
1.0 pour Windows
Mise à jour
18 April 2018
Informations
Version 1.0 (#2)
Mise à jour 18 April 2018
Taille APK 3.5 MB
Nécessite Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Proposée par Supportive Apps
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id breathing.yoga.guide
Notes d'auteur Conseils de respiration de yoga, exercices et conseils pour les débutants et tous!
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Nouveautés sur BREATHING YOGA 1.0
- Breathing Yoga
- Breathing Yoga Exercises
- Breathing Yoga Techniques
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- Breathing Yoga Techniques
Description
La respiration est la partie physique de la pensée et de la pensée est la partie psychologique de la respiration « -. Ayurveda
Pranayama est une partie du système de yoga qui vous enseigne l'art d'étendre votre souffle de plusieurs façons différentes. Lors de la pratique pranayama doit être inhalée habilement le souffle, et exhalé conservé. Il vous apprend à changer la profondeur, la vitesse et le modèle de la respiration.
Pranayama est un mot sanskrit qui signifie littéralement « extension du Prana ou souffle ». « Prana » signifie la force de la vie et il est la force de vie ou énergie vitale qui imprègne le corps. Prana est le lien entre l'esprit et la conscience. La manifestation physique de « Prana » est souffle et « ayama » signifie l'étendue ou de tirer le souffle.
Quand le souffle Wanders, l'esprit est instable, mais quand le souffle est encore, est donc l'esprit encore. » - Hatha Yoga Pradipika
La respiration est vitale pour notre survie car il est la seule façon que nous pouvons envoyer l'oxygène dans notre corps et dans nos organes. Nous pouvons vivre pendant des mois sans consommer de la nourriture et des jours sans eau, mais nous ne pouvons survivre quelques minutes sans respirer. Lorsque vous apprenez les techniques de respiration il aura une incidence positive sur les actions et les pensées. Chaque pensée que nous avons change le rythme de notre respiration. Quand nous respirons est heureux rythmique et quand nous sommes stressés la respiration est irrégulière et interrompue. La maîtrise de l'art de la respiration est une étape cruciale vers l'auto-guérison et de survie.
Sont inclus dans cette application:
- L'importance de la respiration dans le yoga
- Types de Yoga respiration
- Comment respirer correctement
- 4 exercices de yoga de respiration pour les débutants: Aérez votre stress.
- Exercices de yoga de respiration pour se détendre 10 minutes ou moins!
- 6 Yoga Techniques de respiration pour perdre du poids
- Apprendre le Souffle Ujjayi, une technique de respiration yogique antique.
- Les 7 meilleurs exercices de yoga de respiration, sur et en dehors de votre tapis.
--Et plus.
respiration contrôlée, a été montré pour réduire le stress, augmenter la vigilance et stimuler votre système immunitaire. Pendant des siècles, les yogis ont utilisé le contrôle de la respiration ou pranayama, pour favoriser la concentration et d'améliorer la vitalité. Bouddha a préconisé la méditation-souffle comme un moyen d'atteindre l'illumination. La science commence à peine à fournir la preuve que les avantages de cette pratique ancienne sont réels. Des études ont montré, par exemple, que les pratiques de respiration peuvent aider à réduire les symptômes associés à l'anxiété, l'insomnie, le syndrome de stress post-traumatique, la dépression et le trouble déficitaire de l'attention.
Caractéristiques de cette appli:
- Guide détaillé et explications
- Facile à lire
- Navigation simple
- Contenu partageables
Pranayama est une partie du système de yoga qui vous enseigne l'art d'étendre votre souffle de plusieurs façons différentes. Lors de la pratique pranayama doit être inhalée habilement le souffle, et exhalé conservé. Il vous apprend à changer la profondeur, la vitesse et le modèle de la respiration.
Pranayama est un mot sanskrit qui signifie littéralement « extension du Prana ou souffle ». « Prana » signifie la force de la vie et il est la force de vie ou énergie vitale qui imprègne le corps. Prana est le lien entre l'esprit et la conscience. La manifestation physique de « Prana » est souffle et « ayama » signifie l'étendue ou de tirer le souffle.
Quand le souffle Wanders, l'esprit est instable, mais quand le souffle est encore, est donc l'esprit encore. » - Hatha Yoga Pradipika
La respiration est vitale pour notre survie car il est la seule façon que nous pouvons envoyer l'oxygène dans notre corps et dans nos organes. Nous pouvons vivre pendant des mois sans consommer de la nourriture et des jours sans eau, mais nous ne pouvons survivre quelques minutes sans respirer. Lorsque vous apprenez les techniques de respiration il aura une incidence positive sur les actions et les pensées. Chaque pensée que nous avons change le rythme de notre respiration. Quand nous respirons est heureux rythmique et quand nous sommes stressés la respiration est irrégulière et interrompue. La maîtrise de l'art de la respiration est une étape cruciale vers l'auto-guérison et de survie.
Sont inclus dans cette application:
- L'importance de la respiration dans le yoga
- Types de Yoga respiration
- Comment respirer correctement
- 4 exercices de yoga de respiration pour les débutants: Aérez votre stress.
- Exercices de yoga de respiration pour se détendre 10 minutes ou moins!
- 6 Yoga Techniques de respiration pour perdre du poids
- Apprendre le Souffle Ujjayi, une technique de respiration yogique antique.
- Les 7 meilleurs exercices de yoga de respiration, sur et en dehors de votre tapis.
--Et plus.
respiration contrôlée, a été montré pour réduire le stress, augmenter la vigilance et stimuler votre système immunitaire. Pendant des siècles, les yogis ont utilisé le contrôle de la respiration ou pranayama, pour favoriser la concentration et d'améliorer la vitalité. Bouddha a préconisé la méditation-souffle comme un moyen d'atteindre l'illumination. La science commence à peine à fournir la preuve que les avantages de cette pratique ancienne sont réels. Des études ont montré, par exemple, que les pratiques de respiration peuvent aider à réduire les symptômes associés à l'anxiété, l'insomnie, le syndrome de stress post-traumatique, la dépression et le trouble déficitaire de l'attention.
Caractéristiques de cette appli:
- Guide détaillé et explications
- Facile à lire
- Navigation simple
- Contenu partageables
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