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Quel est et quel est le but du régime pauvre en glucides?

Un régime alimentaire faible en glucides est une façon de manger qui est riche en graisses, modérée en protéines et faible en glucides. Il met fin aux montagnes russes des pics de sucre dans le sang et des accidents, permettant au corps de brûler les graisses.

Un régime faible en glucides limite les glucides - tels que ceux trouvés dans les céréales, les féculents et les fruits - et met l'accent sur les aliments riches en protéines et en matières grasses. Il existe de nombreux types de régimes à faible teneur en glucides.

Chaque régime a des restrictions variables sur les types et les quantités de glucides que vous pouvez manger.

Un régime pauvre en glucides est généralement utilisé pour perdre du poids.

Certains régimes à faible teneur en glucides peuvent avoir des avantages pour la santé au-delà de la perte de poids, tels que la réduction des facteurs de risque associés au diabète de type 2 et au syndrome métabolique.

Comme son nom l'indique, un régime pauvre en glucides restreint le type et la quantité de glucides que vous mangez.

Les glucides sont un type de macronutriment calorique présent dans de nombreux aliments et boissons.

L'application Nutri Info Food fournit un ensemble d'informations pour aider les types de régimes alimentaires les plus divers, en particulier ceux restrictifs en glucides.

Idéal pour les recettes à faible teneur en glucides.

Informations sur
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- des glucides et plus encore
- informations sur les calories pour divers aliments: viande, poitrine de poulet, saumon, œuf, banco et autres

L'application est idéale pour ceux qui obtiennent des informations sur les graisses totales, les glucides, les vitamines et les protéines des aliments que vous mangez.

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