Connaître les bienfaits du miel APK

Le miel est une substance brune épaisse et collante que les abeilles créent avec le nectar des plantes puis le déposent dans les rayons, dans les trous, ceci est considéré comme un aliment de haute valeur nutritionnelle.
Il existe plusieurs types de miel:
-Le miel du printemps qui se situe généralement autour de la date de mai
-Le miel principal ou de saison qui est généralement obtenu entre les mois de juin et juillet
-Le miel tardif qui est généralement produit dans les mois d'août et septembre

Le miel contient: des antioxydants, des vitamines B, C, D, E et des minéraux tels que le fer, le cuivre, le phosphore, le potassium, le calcium, le magnésium, le zinc et le manganèse.
Le miel fournit également du sucre ce qui lui donne un goût très agréable en bouche.
Le miel apporte de nombreux bienfaits à notre corps, nous en exposons certains parmi d'autres:
-Régule la glycémie
-Réduit le stress métabolique
-Aide aux symptômes du rhume et de la grippe
-Aide à la récupération du sommeil
-Aide à réguler la constipation
-Améliore la fonction cérébrale
-Aide à améliorer les problèmes d'acné et de dermatite
-Aide à éviter les allergies
-Il a une grande contribution à guérir les plaies, les ulcères et les brûlures cutanées
-Il joue un grand rôle comme hydratant pour la peau
-Aide à réparer les lèvres
-Pour les femmes, il apporte un grand apport en vitamines pendant le cycle menstruel
-Agit comme un stimulant du système immunitaire
Il y a des aliments qui se distinguent par leur bon goût lorsque le goût du miel est ajouté et ils le sont entre autres:
-Lait
-Fromage frais
-Aubergines
-Yaourt
-Infusions: thé, camomille, pennyroyal, tilleul
-Noix: arachides, amandes, noix
Il existe différents types de miel et cela dépend de la fleur utilisée par les abeilles, à partir de laquelle elles ont extrait le nectar et ce sont:
miel de romarin
- miel de fleur d'oranger
-miel d'eucalyptus
miel de thym
-miel de lavande
miel de tilleul
- miel de trèfle
- miel de luzerne
miel de noisette
-Miel de châtaigne
-Miel de pin ou de sapin
miel de chêne
-miel de bruyère
-Miel de moulin
-miel de manuca
-miel d'orme
-miel de quillay
- miel d'acacia
-miel de tiaca