entraînement militaire et entraînement militaire APK

Army training and military workout videos

Vous pouvez avoir un corps de soldat, être fort et agile comme un marin en train de s'entraîner à l'armée en 2019 et suivre un plan de régime militaire. Cette application d'exercices sera le "Livre bleu de votre soldat", tout ce que vous devez savoir sur le train et comment vous mettre en forme de manière militaire avec crossfit, abdominaux, redressements assis, renforcement musculaire, exercices à la maison pour perdre de la graisse, cross fit, planche, squat, tractions et plus. Formation et commandement de la doctrine! (TRADOC)
L'entraînement à domicile et l'entraînement militaire vous seront utiles si vous souhaitez rester en forme, perdre du poids et être motivé, car il s'agit d'un entraînement de base de l'armée pour les soldats.


💪 IET
L'entraînement initial, appelé entraînement de base, est le programme d'entraînement physique et mental requis pour devenir un soldat de l'armée américaine.

🎖️ PRT
Le système d’entraînement physique de l’armée américaine est acquis grâce au défi que représente un programme d’entraînement physique précis, progressif et intégré.

🔪 MARSOC
Le commandement des opérations spéciales des forces de la marine américaine veille à ce que les Marines soient forts physiquement, dotés de la concentration mentale et de l’esprit invincible nécessaires pour persévérer dans des conditions de stress extrême.

⚔ ACFT
Version améliorée du test d'aptitude physique (PFT)
Mesurer dix domaines d'activité physique chez les soldats: force et endurance musculaires, force musculaire, vitesse, agilité, endurance et aérobie, endurance, équilibre, souplesse, coordination et temps de réaction: force soulevé de terre; Lancer de puissance debout; Tractions à la main; Sprint, Drag, et Carry; Jarretière et course chronométrée de deux milles

Exerc Exercices Navy SEAL
Maintenir les performances physiques maximales. Noyau, bras, jambes, corps entier, exercices TRX, plus de 10 types de pompes, ballon de survie, plus de 5 types de tractions, situps et redressements assis et bien plus encore ...


Soyez comme les meilleures forces spéciales au monde: unité de commando Snow Leopard, service de bateaux spéciaux (GRS), GROM, groupe des services spéciaux pakistanais, Delta Force, groupe d'intervention de la gendarmerie nationale (GIGN), Sayeret Matkal, forces spéciales d'opérations espagnoles (SOF) , Spetsnaz, armée indienne, US Navy SEALs, Service Aérien Spécial (SAS), etc.