Arm Workout - Biceps In 30 days APK

Arm Workout, conçu par des entraîneurs professionnels, est conçu pour aider les gens du monde entier à obtenir des bras plus forts. Il offre des exercices courts et efficaces pour les bras pour développer les muscles des bras.

Avec seulement 10 minutes par jour, vos biceps et vos triceps seront gonflés. Aucun équipement nécessaire, tous les entraînements peuvent être effectués avec votre poids à la maison.

Plan d'entraînement avec différents niveaux:
3 niveaux de plans d'entraînement vous aident à développer les muscles des bras étape par étape. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez trouver des séances d’entraînement qui vous conviennent. Différents exercices sont préparés chaque jour pour le garder frais et excitant.

30 jours de routines d'entraînement:
Des résultats étonnants seront atteints plus tôt une fois que vous aurez défini un objectif clair. Arm Workout vous aide à définir des objectifs d'exercice en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques sur 30 jours. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, vous pouvez donc facilement faire de l'exercice une habitude quotidienne. Nous vous recommandons fortement de suivre notre programme d'entraînement pour obtenir les meilleurs résultats.

Votre entraîneur personnel à la maison:
Est-ce que l'embauche d'un entraîneur personnel est trop chère? Vous n'avez pas le temps d'aller à la gym? Arm Workout est votre entraîneur personnel à la maison. Basés sur le principe de l'entraînement en circuit à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les entraînements en salle de sport.

Animations et guides vidéo:
Chaque exercice est accompagné d'animations et de démonstrations vidéo, ainsi que de conseils pour l'entraîneur (TTS) qui vous expliquent comment respirer, comment éviter les blessures et comment bien s'entraîner. C'est comme votre entraîneur personnel dans votre poche! Aucun équipement requis, vous pouvez donc facilement faire vos exercices à la maison ou n'importe où, à tout moment.

Conseils quotidiens:
Des conseils de régime qui vous apprennent à manger sainement et efficacement et des conseils de santé qui vous aident à adopter de bonnes habitudes et à rester en forme. Vous recevez différents conseils chaque jour.

Caractéristiques :
√ L'entraînement des bras court et efficace pour les hommes maximise l'effet
√ Des conseils spéciaux dans chaque exercice vous aident à utiliser le bon formulaire pour obtenir de meilleurs résultats
√ Tous les exercices effectués avec le poids du corps
√ Entraînements pour les biceps, les triceps, l'avant-bras, etc.
√ Échauffement et étirements
√ Animation détaillée et guidage vidéo pour chaque exercice
√ augmente progressivement l'intensité de l'exercice
√ Convient pour les débutants et les professionnels, hommes et femmes
√ Personnalisez votre rappel d'entraînement
√ Enregistre automatiquement les progrès de l'entraînement

Entraînement des bras sans poids:
Vous recherchez un entraînement efficace des bras sans poids, un entraînement des bras pour les femmes ou un entraînement des bras pour les hommes sans équipement? Cette séance d'entraînement sans poids convient aux hommes et aux femmes. Essayez le meilleur entraînement de bras pour femme et d’entraînement de bras pour homme sans équipement. Vous recommanderez cet entraînement de bras pour femme et cet entraînement de bras pour homme sans équipement à vos amis.

Exercices Fat Burning et Hiit:
Les meilleures séances d'entraînement pour brûler les graisses et les séances d'entraînement hiit pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec les entraînements qui brûlent les graisses et combinez-les avec ceux de hiit pour obtenir les meilleurs résultats.

Prof de fitness :
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche.