Segmami Fit: Health and Home Workouts APK

FITNESS 7.0

Pour quelqu'un qui se lance dans une routine d'entraînement quotidienne ou qui est fou de santé, Segmami Fit est un choix solide et libre.



Traits :

- 100% GRATUIT! Les meilleurs entraînements, des meilleurs entraîneurs personnels.
- Configuration d'un entraînement à intervalle de temps.
- Routines d'échauffement et d'étirement.
- Guides d'animation.
- L'application propose des entraînements pour vos abdominaux, vos jambes, vos bras et vos fesses ainsi que des entraînements pour tout le corps.
- Exercices multiples: Push ups, squats, sit ups, planche, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, fentes ...



L'entraîneur professionnel «Segmami Fit» comprend:

- Plus de 100 exercices simples et efficaces pour hommes et femmes.
- Description et animation de chaque exercice.
- Calculateur IMC; Utilisez cette calculatrice pour vérifier votre indice de masse corporelle (IMC) et savoir si vous avez un poids santé.
- Plans d'entraînement pour hommes et femmes pour effectuer les exercices à la maison ou dans une salle de sport.
- Interface simple et conviviale.
- L'application augmente progressivement l'intensité en augmentant les répétitions et en incorporant des variations de squat plus difficiles sur une période de 30 jours.
- Chaque semaine comprend un jour de repos pour aider vos muscles à récupérer.



C’est l’application de fitness pour ceux qui veulent tout: elle vous aide à changer vos habitudes pour atteindre vos objectifs de santé personnels et offre une personnalisation sans précédent pour chacun de ses atouts.



Il propose des séances pour hommes et femmes de cinq à 60 minutes, toutes à la maison afin que vous n'ayez pas à aller au gymnase si vous ne pouvez pas vous permettre un abonnement ou si vous vous sentez mal à l'aise si les gens vous regardent faire de l'exercice. Il est développé par un entraîneur personnel certifié qui vous guide à travers des entraînements aléatoires conçus à partir de plus de 100 des meilleurs mouvements pour mettre votre corps en marche.



Segmami Fit vous aidera également:



Variété de cours

La variété des cours et l'augmentation progressive de la charge de travail en font un excellent choix pour les débutants qui souhaitent essayer différents exercices.



Aucun équipement

sans abonnement à une salle de sport et sans équipement requis, vous n'aurez aucune excuse pour ne pas être en pleine forme. Vous ne vous ennuierez pas avec les divers entraînements et vous pouvez même envoyer un message privé aux entraîneurs de l'application avec des questions ou des préoccupations.



Tenez-vous en à nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines.Téléchargez Segmami Fit et commencez votre nouvelle routine de fitness dès aujourd'hui!