Practice Yoga for Fitness APK

La meilleure application gratuite pour apprendre et pratiquer le yoga avec différentes poses avec des instructions étape par étape. complète formation complète du corps de yoga avec le journal.
« Le yoga signifie - l'ajout de l'énergie, la force et la beauté pour le corps, l'esprit et l'âme! »

 Le yoga est un groupe de pratiques ou disciplines physiques, mentales et spirituelles qui ont été présentés dans l'Inde ancienne.
La pratique continue du yoga vous mènera à un sentiment de paix et de bien-être, et aussi
le sentiment d'être en harmonie avec leur environnement.

D'autres avantages physiques du yoga comprennent:

Une plus grande souplesse.
Augmentation de la force et le tonus musculaire.
L'amélioration de la respiration, l'énergie et la vitalité.
Perte de poids.
la santé cardio et circulatoire.
L'amélioration de la performance athlétique.
Protection contre les blessures.

Cette application de nombreuses instructions et inclure pose de yoga. Vous aider à apprendre le yoga, et vous rendre plus sain et plus fort.

Caractéristiques
-Internet et simple
Poses -Différents Yoga
-Workout Connexion
Séance d'entraînement -Total.

Cela comprenait de nombreuses poses de yoga avec des étapes d'instructions:
Pose facile, Cobra Pose, Posture Arbre, Guerrier Pose, Bateau Pose et beaucoup plus ...