Fit+ APK

· Win rewards by collecting puzzles as you exercise or walk.
· Log in to Fit + with a Google or Facebook account.

If you're enjoying Fit+, please share the love by rating us below.
Get in touch with us at fitplus.sooofit@gmail.com if you'd like to suggest new features or have any questions.

Fit + برنامه ای است که دوره های آمادگی جسمانی و حرفه ای و علمی را ارائه می دهد. هدف استفاده از اوقات فراغت برای ورزش و کمک به شما در رشد عادات سالم است. اکنون Fit + را بارگیری کنید. در هر زمان و هر مکان و در هر خانه و بدون تجهیزات لازم ، ورزش کنید. ❤️ 💪
 
- ویژگی های خوبey
F دوره آمادگی بدن سازی
آیا می خواهید مناسب شوید ، اما نمی توانید وقت رفتن به ورزشگاه را پیدا کنید؟ اکنون Fit + را بارگیری کنید! Fit + دوره آمادگی جسمانی و فراغت را برای شما فراهم می کند تا بتوانید به طور موثر از وقت خود استفاده کنید.
im به سرعت ضبط داده
از Fit + برای ثبت اطلاعات مربوط به ورزش روزانه خود استفاده کنید و یک برنامه آمادگی علمی شخصی را بر اساس داده ها در اختیارتان قرار دهید.
o جلسه جلسات
این دوره توسط صدای مربی هدایت می شود و به راحتی می توانید در خانه تمرین کنید. برای تماشای نمایش استاندارد عملکرد مربی ، روی ویدیوی اکشن کلیک کنید و تحت هدایت صدای مربی تمرین کنید. تمرین در خانه بدون تجهیزات.
Report گزارش بهداشت علمی
گزارش بهداشت حرفه ای با توجه به اهداف تناسب اندام تعیین شده توسط کاربران برای کاربران تهیه شده است. وضعیت سلامتی شما پیوسته پیگیری می شود. برای درک وضعیت بدن خود روی این گزارش کلیک کنید.
- یادآوری آب را بنوشید
متناسب بودن + به شما یادآوری می کند که آب بخورید تا در معرض آبرسانی قرار بگیرید. به طور منظم به عادت به نوشیدن آب بپردازید.
Cou دوره تناسب اندام اداری
مناسب + به شما هشدار می دهد که بعد از مدت طولانی نشستن در یک صندلی اداری ، ورزش کنید. شانه ها و گردن خود را با پیروی از نکات Fit + با کشش های ساده شل کنید.
 
🏅️ دوره های اختصاصی🏅️
itness minute دقیقه مربی بدنسازی
از طریق این جلسه تمرین دو دقیقه ای ، بدن خود را برای مدت کوتاهی در حال حرکت کنید. بدن خود را کشیده و با این چهار گروه استرس را رها کنید: تخته ، اسکوات لانگ جانبی ، بالابر بازو و پرش.
St 7 دقیقه کلاس کشش
7 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب ، کشش بدن ، استراحت و بهبود کیفیت خواب خود را انجام دهید. با تقلید از مربی ویدیو ، ران ، گوساله ، الیوپسو ، باسن ، شکم و پشت خود را بکشید. استرس خود را تسکین دهید ، بدن خود را دراز کنید و به شما در راحت تر خوابیدن کمک می کند.
 
Fit + یک برنامه تناسب اندام شخصی را برای شما فراهم می کند. لطفا ما را دنبال کنید و ما به روزرسانی کلاس های بدنسازی بیشتر ادامه خواهیم داد! Fit + را بارگیری کنید و متناسب شوید! ما با تمام وجود خدمت شما خواهیم کرد! ❤️❤️❤️