Water drink reminder APK

Water drink reminder app released

برنامه رایگان یادآوری نوشیدنی آب ، که به شما کمک می کند بسیار سالم تر شوید. همه در دنیای مدرن از اهمیت آب مطلع هستند ، اما فقط تعداد معدودی به خاطر دارند که میزان روزانه آب را بنوشید.

برخی از دلایل نوشیدن 1.5-2 لیتر آب در روز:
1.Water به شکل دادن بدن کمک می کند.
2. واتر منبع پوست جوانی است.
۳- آب را سمی کرده و سموم بدن را از بین می برد.
4. آب به بدن شما انرژی می دهد.
5.Water عملکرد مغز را ارتقا می بخشد.
6. آب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
7.Water به رفع استرس و آرامش کمک می کند.

برنامه یادآوری نوشیدنی آب از بدن شما مراقبت می کند. لازم نیست به یاد داشته باشید که باید آب بنوشید. برنامه شما را در فواصل منظم به شما یادآوری می کند. راحت ، درست است؟

هر ارگانیسم بی نظیر است. فقط نوشیدن 2 لیتر آب در یک خندق ایده خوبی نیست.
آب اضافی در بدن مواد معدنی را از سلولها خارج کرده و حتی می تواند منجر به رقیق شدن خون شود.
بنابراین ، قاعده: هرچه بیشتر بهتر باشد ، در این مورد مناسب ترین نیست.
و برنامه یادآوری نوشیدنی واتر بر روی شاخص های شخصی تمرکز دارد ، و نه فقط شما را با آب جاری می کند.

میزان مصرف صحیح روزانه 30 میلی لیتر در هر 1 کیلو وزن است.
مشروط بر اینکه ورزش نکنید و در آب و هوای گرم زندگی نمی کنید.

چند نکته:

✔️ آب باید دمای اتاق باشد.
آب یخی فرآیندهای متابولیکی بدن را کند می کند.

needs در آب های کوچک باید آب مست شود.
برای اینکه بار کلیه ها اضافه نشود.

throughout به طور مساوی در طول روز بنوشید.
در غیر این صورت ، بدن دچار استرس خواهد شد.

a یک لیوان آب را روی معده خالی بنوشید.
این کار باعث افزایش هضم 20٪ و بیدار شدن بدن می شود.

30 می توان 30 دقیقه قبل از غذا و 2 ساعت بعد از آن نوشید.
نوشیدن با غذا روند هضم را کند می کند.

should شما باید فقط آب تمیز ، هنوز آب بنوشید.
آب گازدار باعث تشکیل سلولیت می شود.
و آب شیر آب چیزی جز آسیب ندارد.

این برنامه به شما کمک می کند تا بدن خود را با تنش حفظ کنید ، تعادل آب خود را حفظ کنید و به شما در نوشیدن مقدار مناسب آب حتی در بخش هایی در طول روز کمک می کند.
و از همه مهمتر ، پارامترهای شما در نظر گرفته خواهد شد. بنابراین ، برنامه یادآوری نوشیدنی آب یک مراقبت ملایم برای سلامتی شما است.

همین حالا برنامه یادآوری نوشیدنی واتر را نصب کنید و از سلامتی خود مراقبت کنید.