5 Minute Chest and Arms APK

5 Minute Chest and Arms v 3.2.1

Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles

Minor bug fixes

مطلع قسمت بالای بدن خود را در شکل با این جلسات ورزش سریع و ساده برای بازوی قفسه سینه خود را و عضلات پشت

تمرینات سریع: جلسات سریع برای قفسه سینه، بازوها و پشت آن و فقط 5 دقیقه طول بکشد.

با انگیزه ماندن: هر ورزش در هر تمرین به یک هدف به هدف برای که بسته به پیشرفت قبلی خود را.
 
ماندن در مسیر: تمام جلسات تمرین دوره های استراحت و ورزش به پایان رسیده اند تا اطمینان حاصل جلسات سریع است که بیش از گرفتن 5 دقیقه - حتی در شلوغ ترین مردم باید قادر به پیدا کردن 5 دقیقه را به ورزش می شود!

ساده است: همه تمرینات از ویژگی های دستورالعمل های دقیق و انیمیشن های روشن 3D ساخت هر ایده آل جلسه برای مبتدیان.

هدف قرار عضلات قفسه سینه، پشت و بازوها از جمله جلوبازو، پشتبازو و پچ

تمرینات سریع و آسان برای قسمت بالای بدن قوی و باب روز - ببینید چه می توانید در 5 دقیقه در روز دست یابد. الآن نصب کن!