FFB: Workout & Diet Companion APK

Подобрения по стабилността

به FFB، 15 سال تجربه تناسب اندام در یک مکان خوش آمدید.

فرقی نمی کند که می خواهید توده عضلانی خود را افزایش دهید، برای تابستان وزن کم کنید یا فقط شکل خود را حفظ کنید - در برنامه همه چیزهایی را که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید پیدا خواهید کرد.

چه چیزی در برنامه پیدا خواهید کرد؟


* برنامه های آموزشی
مجموعه بسیار گسترده ای از برنامه های آموزشی - مناسب برای ورزشکاران مبتدی و پیشرفته.

برای به دست آوردن نتایج خوب، نیازی به صرف زمان زیادی در باشگاه ندارید. در FFB Workouts برنامه هایی برای افرادی پیدا خواهید کرد که وقت آزاد زیادی ندارند اما می خواهند در وضعیت بهتری قرار گیرند.

علاوه بر این، برنامه هایی با هدف بهبود گروه های عضلانی مختلف پیدا خواهید کرد. آیا دستان شما آنطور که می خواهید رشد نمی کنند؟ در اپلیکیشن، برنامه هایی را پیدا خواهید کرد که به شما در بهبود گروه عضلانی مربوطه کمک می کنند و هر تمرین یک ویدیو ضمیمه دارد که در آن می توانید اجرای صحیح آن را مشاهده کنید.


* رژیم غذایی
تغذیه به اندازه تمرین برای دستیابی به نتایج مطلوب مهم است.

این نرم افزار حاوی یک ماشین حساب است که به شما کمک می کند تا مقرون به صرفه ترین رژیم های غذایی را بر اساس زمانی که در اختیار دارید و اهدافی که برای خود تعیین کرده اید پیدا کنید.

شما مجبور نیستید چندین وعده غذایی در روز بخورید، همانطور که از بسیاری از مردم شنیده اید.
رژیم هایی وجود دارند که فقط شامل دو وعده غذایی در روز هستند.

بله، درست خواندید، کاملاً ممکن است که با خوردن تنها 2 بار در روز به اندام عالی برسید - درست مانند خالق برنامه، جورجی شیشکوف.

همچنین، جایگزین های سالم و کم کالری برای غذاهای مورد علاقه خود خواهید یافت. بدون شیرینی نمیشه؟ - در برنامه دستور العمل های دسر زیادی را پیدا خواهید کرد که می توانید هر روز مصرف کنید و هنوز هم شکل عالی پیدا کنید.


* نظارت بر پیشرفت
می توانید وزن + عکس خود را وارد کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.


* کوپن های تخفیف
در برنامه، کوپن های تخفیف زیادی برای محصولاتی پیدا خواهید کرد که به شما در دستیابی به اهدافتان کمک می کند.

کوپن های تخفیف انحصاری برنامه هستند و شما آنها را در هیچ جای دیگری پیدا نخواهید کرد.