راهنمایی های سالم APK
نسخه کنونی
1.0.0 for Windows
به روز شده
2023-02-20
اطلاعات
نسخه 1.0.0 (#10000)
به روز شده 2023-02-20
اندازه پرونده APK 4.5 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 4.1+ (Jelly Bean)
برنامه نویس healthy apps
رده روش زندگی (برنامه)
ID healthytips.consejossaludables.dicassaudaveis
یادداشت های توسعه دهنده نکاتی برای مراقبت و حفظ سلامتی
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
شرح
آیا می خواهید سلامتی خود را حفظ کنید؟
با استفاده از نرم افزار Healthy Tips شما بهترین نکات بهداشتی، نکات سالم برای مراقبت از شما و مراقبت از شما را ببینید!
سالم بودن بستگی به چگونگی مراقبت از بدن ما دارد. غذا، ورزش و استراحت مهمترین چیز برای رسیدن به سلامتی است.
با مشاوره سالم، بهترین راهنمای توصیه های سالم را در اختیار شما قرار می دهد. شما قادر خواهید بود ویدیوهایی را مشاهده کنید که در آن شما مشاوره سالم دریافت خواهید کرد مانند:
- 30 دقیقه ورزش در روز انجام دهید
- 5 وعده غذا در روز (صبحانه، وعده صبحانه، ناهار، میان وعده و شام). شما باید میوه ها، غلات، حبوبات، محصولات لبنی، سبزیجات، تخم مرغ، گوشت و ماهی مصرف کنید.
- غذای خوب و آرام بخورید
- حداقل دو لیتر آب در روز بخورید.
- میوه یا سبزیجات را در هر وعدهی معرفی کنید.
- کاهش نمک.
- کاهش مصرف مواد غذایی غنی از چربی های اشباع شده.
- کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین.
در برنامه ما نه تنها به شما ارائه توصیه های تغذیه ای. شما همچنین می توانید نکات در مورد عادات زندگی سالم را ببینید، به طوری که شما می توانید دستیابی به رفاه و کیفیت زندگی. نکاتی برای ترک سیگار، فعالیت هایی برای بهبود سلامت خود. . . اگر می خواهید بیشتر بدانید، زمان بیشتری را هدر ندهید، برنامه رایگان را دانلود کنید و از توصیه های سالم لذت ببرید.
مراقبت از سلامتی و جسمی شما، این ارزشمند ترین گنجینه ای است که می توانیم داشته باشیم!
و اگر برنامه ما را جالب پیدا کنید، فراموش نکنید که ما را ارزیابی کند، نظر شما برای ما بسیار مهم است!
با استفاده از نرم افزار Healthy Tips شما بهترین نکات بهداشتی، نکات سالم برای مراقبت از شما و مراقبت از شما را ببینید!
سالم بودن بستگی به چگونگی مراقبت از بدن ما دارد. غذا، ورزش و استراحت مهمترین چیز برای رسیدن به سلامتی است.
با مشاوره سالم، بهترین راهنمای توصیه های سالم را در اختیار شما قرار می دهد. شما قادر خواهید بود ویدیوهایی را مشاهده کنید که در آن شما مشاوره سالم دریافت خواهید کرد مانند:
- 30 دقیقه ورزش در روز انجام دهید
- 5 وعده غذا در روز (صبحانه، وعده صبحانه، ناهار، میان وعده و شام). شما باید میوه ها، غلات، حبوبات، محصولات لبنی، سبزیجات، تخم مرغ، گوشت و ماهی مصرف کنید.
- غذای خوب و آرام بخورید
- حداقل دو لیتر آب در روز بخورید.
- میوه یا سبزیجات را در هر وعدهی معرفی کنید.
- کاهش نمک.
- کاهش مصرف مواد غذایی غنی از چربی های اشباع شده.
- کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین.
در برنامه ما نه تنها به شما ارائه توصیه های تغذیه ای. شما همچنین می توانید نکات در مورد عادات زندگی سالم را ببینید، به طوری که شما می توانید دستیابی به رفاه و کیفیت زندگی. نکاتی برای ترک سیگار، فعالیت هایی برای بهبود سلامت خود. . . اگر می خواهید بیشتر بدانید، زمان بیشتری را هدر ندهید، برنامه رایگان را دانلود کنید و از توصیه های سالم لذت ببرید.
مراقبت از سلامتی و جسمی شما، این ارزشمند ترین گنجینه ای است که می توانیم داشته باشیم!
و اگر برنامه ما را جالب پیدا کنید، فراموش نکنید که ما را ارزیابی کند، نظر شما برای ما بسیار مهم است!
رأی و نظرات
رتبه: 4.4 / 5 · Less than 100 رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
مشابه
بیشتر از healthy apps
بیشترین بارگیری برنامه ها و بازی ها
