GymTeam — домашние тренировки APK
نسخه کنونی
1.0.176 for Windows
به روز شده
2025-01-26
اطلاعات
نسخه 1.0.176 (#333)
به روز شده 2025-01-26
اندازه پرونده APK 49.4 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 8.0+ (Oreo)
برنامه نویس LLC Online Fitness
رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)
ID fit.gymteam.apps.android
یادداشت های توسعه دهنده GymTeam - تمرینات خانگی از یوگا تا کراس فیت. انرژی در داخل!
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
قابلیت های جدید
تازه چه خبر در GymTeam — домашние тренировки 1.0.176 است
Встречайте большое новогоднее обновление — каталог курсов с выбором направлений, целей тренировок, уровней подготовки и оборудованию! Найти нужные трениировки теперь просто как никогда!
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru
شرح
GymTeam به شما این فرصت را می دهد که با کمک تمرینات خانگی و مربیان مجرب، وزن کم کنید و زندگی واقعی داشته باشید:
- بلافاصله پس از نصب ده ها گزینه رایگان تناسب اندام و یوگا را امتحان کنید
- از بین هزاران تمرین، گرم کردن، خنک کردن و برنامه های ویژه برای اهداف مختلف انتخاب کنید
- طبق یک برنامه تمرینی شخصی واقعی که توسط تیمی از مربیان با در نظر گرفتن اهداف و محدودیت های شما ساخته شده است، تمرین کنید
برنامه ها برای همه مناسبت های زندگی
- 7 حوزه: تمرینات قدرتی، کاردیو، عملکردی، یوگا، پیلاتس، سلامت زنان و تناسب اندام صورت
- آموزش یک بار از 10 دقیقه و برنامه های تمام عیار به مدت 2-3 ماه
- اطلاعات دقیق در مورد محدودیت ها و اصول طراحی درس
- برنامه ها و تمرینات جدید هر ماه
مشاوره رایگان
- برای ایجاد یک طرح درس فردی با تیم چت کنید
- در نظر گرفتن اهداف، محدودیت های بدنی، سن، وزن، تجربه و خواسته های بار و شدت
PLAYER راحت
- بارگیری در دستگاه خود، کار تمام عیار بدون اینترنت
- فرمت فیلم HD، نمای افقی و عمودی
- پخش به تلویزیون هوشمند
- صرفه جویی در تمرینات ناتمام
- در طول تمرین پیمایش کنید، می توانید از تمریناتی که دوست ندارید صرف نظر کنید
- امکان رد شدن از توضیحات تمرین های آشنا
تجهیزات
- وسایل لازم برای هر تمرین را قبل از شروع مطالعه کنید
- تعداد زیادی تمرین بدون تجهیزات
- کلاس های ویژه با باندهای تناسب اندام و دمبل های کوچک
- آنالوگ تجهیزات ویژه به شکل وسایل بداهه
حسابداری برای محدودیت ها
برنامه هایی را بیابید که محدودیت های شما را در نظر بگیرند: ادم، رگ های واریسی، آسیب های قبلی، بیماری های ستون فقرات و مفاصل - بدون خطر برای سلامتی!
ما مشکلات واقعی را حل می کنیم
هزاران دختر و زن که سبک زندگی کم تحرکی داشتند توانستند وزن کم کنند، وزن کم کنند، ماهیچه ها را تقویت کنند و خاصیت ارتجاعی خود را بهبود بخشند، گردش خون و جریان لنف را بهبود بخشند، تحرک مفاصل را بهبود بخشند و خیلی چیزهای دیگر! سن و جنسیت مهم نیست - همین الان تمرین را شروع کنید!
همین الان دانلود کنید
ده ها تمرین به صورت رایگان در دسترس هستند - قبل از ثبت نام، مربی و برنامه تمرینی خود را انتخاب کنید!
- بلافاصله پس از نصب ده ها گزینه رایگان تناسب اندام و یوگا را امتحان کنید
- از بین هزاران تمرین، گرم کردن، خنک کردن و برنامه های ویژه برای اهداف مختلف انتخاب کنید
- طبق یک برنامه تمرینی شخصی واقعی که توسط تیمی از مربیان با در نظر گرفتن اهداف و محدودیت های شما ساخته شده است، تمرین کنید
برنامه ها برای همه مناسبت های زندگی
- 7 حوزه: تمرینات قدرتی، کاردیو، عملکردی، یوگا، پیلاتس، سلامت زنان و تناسب اندام صورت
- آموزش یک بار از 10 دقیقه و برنامه های تمام عیار به مدت 2-3 ماه
- اطلاعات دقیق در مورد محدودیت ها و اصول طراحی درس
- برنامه ها و تمرینات جدید هر ماه
مشاوره رایگان
- برای ایجاد یک طرح درس فردی با تیم چت کنید
- در نظر گرفتن اهداف، محدودیت های بدنی، سن، وزن، تجربه و خواسته های بار و شدت
PLAYER راحت
- بارگیری در دستگاه خود، کار تمام عیار بدون اینترنت
- فرمت فیلم HD، نمای افقی و عمودی
- پخش به تلویزیون هوشمند
- صرفه جویی در تمرینات ناتمام
- در طول تمرین پیمایش کنید، می توانید از تمریناتی که دوست ندارید صرف نظر کنید
- امکان رد شدن از توضیحات تمرین های آشنا
تجهیزات
- وسایل لازم برای هر تمرین را قبل از شروع مطالعه کنید
- تعداد زیادی تمرین بدون تجهیزات
- کلاس های ویژه با باندهای تناسب اندام و دمبل های کوچک
- آنالوگ تجهیزات ویژه به شکل وسایل بداهه
حسابداری برای محدودیت ها
برنامه هایی را بیابید که محدودیت های شما را در نظر بگیرند: ادم، رگ های واریسی، آسیب های قبلی، بیماری های ستون فقرات و مفاصل - بدون خطر برای سلامتی!
ما مشکلات واقعی را حل می کنیم
هزاران دختر و زن که سبک زندگی کم تحرکی داشتند توانستند وزن کم کنند، وزن کم کنند، ماهیچه ها را تقویت کنند و خاصیت ارتجاعی خود را بهبود بخشند، گردش خون و جریان لنف را بهبود بخشند، تحرک مفاصل را بهبود بخشند و خیلی چیزهای دیگر! سن و جنسیت مهم نیست - همین الان تمرین را شروع کنید!
همین الان دانلود کنید
ده ها تمرین به صورت رایگان در دسترس هستند - قبل از ثبت نام، مربی و برنامه تمرینی خود را انتخاب کنید!
رأی و نظرات
رتبه: 4.8 / 5 · 1K+ رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
GymTeam — домашние тренировки 1.0.176 APK (#333, 49.4 MB)
مشابه
بیشترین بارگیری برنامه ها و بازی ها
