ABS Workout at home - Without Equipment APK

All Bugs are fixed.

آیا می خواهید شکل کامل بدن را انجام دهید؟ وقت خود را صرف ورزشگاه نکنید، بنابراین بدن شما چربی زیادی دریافت می کند، اما شما آن را دوست ندارید. بنابراین سوال این است که چطور چربی را کاهش دهیم؟ اکنون آسان است
وقت خود را در منزل برای تمرین صرف کنید. تمرینات ABS در منزل - بدون استفاده از تجهیزات برای شروع سفر بدنسازی خود و یا تناسب اندام خود را به سطح بعدی. شما نیازی ندارید
هر تجهیزات برای تمرین. فقط برنامه تناسب اندام را دنبال کنید و بدن خود را مناسب کنید.


ما تمرین ABS را در خانه انجام می دهیم - بدون استفاده از تجهیزات برای همه افرادی که می خواهند کالری را سوزانند، از دست دادن وزن و زیبایی نگاه می کنند. در این برنامه ما ارائه می دهیم
تمرینات آسان تمرین که به شما کمک می کند تا رشد muscle.This نرم افزار کاملا رایگان با این پایگاه داده برنامه تناسب اندام کمک خواهد کرد که شما باقی بمانید، پیشرفت و به دست آوردن
بیشتر از جلسات تناسب اندام خانه.

از تمرین ABS در منزل - بدون تجهیزات به عنوان مربی شخصی خود و رشد بدن خود را ببینید. برنامه تناسب اندام ما شامل ارائه تمرینات با فیلم ها و شرح مفصلی برای هر تمرین است.
هر تمرینات ویدیویی توصیف جزئیات برای هر تمرین را توضیح می دهد. روش تمرین شخصی ما برای بدن سازی، کاهش چربی، افزایش جرم، افزایش قدرت و افزایش استحکام است.

در بیرون از برنامه ما همچنین نمودار رژیم غذایی را برای کاهش وزن ارائه می دهیم. به دنبال این برنامه، به طور منظم شما 30 روز از دست دادن وزن خود را از دست می دهید.


امکانات
-----------------

- ما برنامه تمرینی مانند مبتدی، متوسط، پیشرفته، 7 دقیقه abs، از دست دادن چربی شکم.

- برنامه تمرین 30 روزه ما با فیلم های آنلاین آفلاین

- برنامه ما کاملا آفلاین است. بدون نیاز به اینترنت

- توصیف جزئیات برای تمام تمرینات در برنامه ما.

- ما برنامه رژیم غذایی برای چربی بدن را از دست داده ایم.

- تجهیزات مورد نیاز برای ورزش

- ما مربی شخصی نکات ورزشی داریم.

- روزانه برنامه تمرینی و تمرینات در هر کجا و هر زمان