Weight Tracker - BMI BMR TDEE APK

Optimizations and fixes!
If you have any other issues with the app, please email us at contactus@zenlabsfitness.com. If you like our app and fixes, please leave us a review! We appreciate and read each one! Thank you!

ردیابی وزن آسان با مردم همان است که شما به ارمغان آورد رسمی # 1 5K آموزش C25K® برنامه ساخته شده است.

- مشاهده تمام آمار حیاتی در یک صفحه نمایش داشبورد خیره کننده!
- به راحتی BMI، BMR و TDEE محاسبه به شما کمک کند به هدف وزن خود برسد.
- عکس ورود به سیستم شما کمک می کند پیشرفت را مشاهده کنید در دراز مدت!

این آسان برای شروع کنیم!
1. جنس، قد، وزن خود را وارد کنید، و هدف قرار دادن وزن.
2. وزن خود را ضبط.
3. ضبط هر یادداشت ها و / یا گرفتن یک عکس (برای قبل / بعد از مقایسه و یا از وعده غذایی خود را!)
4. که آن را! پیگیری پیشرفت خود را جشن می گیرند و آن نقاط عطف! نگاهی به چه حد شما آمده ام و چگونه عادات غذا خوردن خود بهبود یافته است. هر سفر با یک گام آغاز می شود.

★ ویژگی ها ★

• رابط کاربری زرق و برق دار
• سوابق وزن شما!
• نگه دارید تا تاریخ با BMI خود را بر روی داشبورد
• محاسبه BMR و TDEE خود را (برای کاهش وزن بسیار مهم)
• پشتیبانی از هر دو واحد متریک و امپریال
• مشاهده عادات غذا خوردن خود را در ورود به سیستم عکس شخصی خود را بهبود بخشد
• نوشتن یادداشت به تأمل در وعده های غذایی یا خلق و خوی خود را برای روز
• مشاهده و ویرایش هر گونه اطلاعات از تقویم شخصی خود را
• مشاهده تجزیه و تحلیل خود و پیگیری پیشرفت خود را در نمودار
• صادرات اطلاعات خود را به یک فایل CSV
• مجتمع شده با فیس بوک، توییتر و اینستاگرام!

* مطالعات نشان داده اند که گرفتن یک عکس از وعده غذایی خود را و نوشتن در مورد چگونه شما احساس به شما کمک خواهد تأمل در عادات غذا خوردن خود و کمک به کاهش وزن است.


★ عشق این برنامه چیست؟ ما یک مجموعه کامل از برنامه های سلامت و تناسب اندام است که تمام نیازهای تناسب اندام خود را پوشش می دهد.
C25K (نیمکت به 5K) مربی: https://goo.gl/NCe703
10K ترینر - https://goo.gl/FyvmKs
تمرین 7 دقیقه - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups ها ترینر - https://goo.gl/IfCFCh

★ تاریخ جامعه برای کمک، راهنمایی و مشاوره.
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ انجمن یک محل عالی به تمام سوالات تناسب اندام خود را بپرسید!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ خوانده شده وبلاگ ما را برای راهنمایی های بهداشتی بزرگ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

سوال / نظرات در مورد برنامه؟ لطفا در contactus@zenlabsfitness.com به ما ایمیل، و یا در www.zenlabsfitness.com ما مراجعه کنید.

ذن آزمایشگاه به حمایت از کمپین پستان ائتلاف ملی سرطان است. ما پرشور در مورد پیدا کردن درمانی برای سرطان پستان و با افتخار اهدا به علت خود هستند. www.breastcancerdeadline2020.org

"هرگز شک دارم که یک گروه کوچک از شهروندان متعهد متفکر می تواند جهان را تغییر دهید. در واقع، این تنها چیزی است که تا کنون کرده است. "
~ مارگارت مید

سلب مسئولیت حقوقی

این برنامه و هر گونه اطلاعات داده شده توسط آن یا با ذن آزمایشگاه LLC فقط برای مقاصد آموزشی می باشد. آنها در نظر گرفته شده و نه ضمنی به عنوان یک جایگزین برای توصیه های پزشکی حرفه ای است. شما همیشه باید پزشک خود را قبل از شروع هر برنامه ورزشی مشورت کنید.