Pedometer - Track My Steps APK

- Performance optimization and minor bug fixes

پیگیری مراحل من - برنامه گام شمار به طور خودکار و با دقت آهنگ پیاده روی روزانه و تعداد گام های خود را! کافیست فقط بر روی نرم افزار تبدیل و آن را با شما! پیگیری مراحل من - گام شمار خواهد بود بهترین دوست جدید خود را در تناسب اندام است.

- آمار 10000 مراحل روزمره برای بهبود سلامتی!
- به راحتی تنظیم و تنظیم هدف گام خود را
- ردیابی کالری بر اساس مشخصات بدن خود را!

≈ ≈ امکانات
◉ هیچ چیز به یاد بگیرند. فقط نرم افزار را فعال کنید!
◉ سازگار و صورت خودکار همگام سازی با Google Fit.
◉ طراحی داشبورد زیبا و مدرن است.
◉ بهینه شده برای عمر باتری. اجرا در پس زمینه.
◉ دقیق!
تاریخ ◉ مراحل ذخیره بنابراین شما به راحتی می توانید پیشرفت خود را.
◉ به اشتراک گذاشتن پیشرفت خود را در فیس بوک، توییتر و اینستاگرام!

مقامات پزشکی در سراسر جهان توافق کرده اند که 10000 تعداد سالم که به هدف است. انجمن قلب آمریکا با استفاده از 10000 گام متریک به عنوان یک راهنما به دنبال برای کاهش خطر بیماری های قلبی، # 1 قاتل از مردان و زنان در امریکا است.

با در نظر گرفتن 10000 گام در روز، که تقریبا معادل به توصیه جراح عمومی به جمع آوری 30 دقیقه فعالیت در روز است. این کمک خواهد کرد کاهش خطر ابتلا به بیماری و کمک به یک دیگر، زندگی سالم منجر شود! برخی از مزایای بسیاری از شامل :: کمتر BMI، کاهش اندازه دور کمر، افزایش انرژی، و خطر کمتری برای نوع دوم دیابت و بیماری های قلبی.

≈ ≈ مزایای
◎ "چه اندازه گیری می شود موفق می شود."
◎ درک و فعالیت اندازه گیری و کالری اولین گام برای یک سبک زندگی سالم است
◎ دیدن فعالیت های خود را حفظ خواهد کرد شما انگیزه
◎ اهداف ساده منجر به عادات سالم

★ عشق این برنامه چیست؟ ما یک مجموعه کامل از برنامه های سلامت و تناسب اندام است که تمام نیازهای تناسب اندام خود را پوشش می دهد.
C25K (نیمکت به 5K) مربی: https://goo.gl/NCe703
نیمه ماراتن ترینر - https://goo.gl/0n3fc1
تمرین 7 دقیقه - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups ها ترینر - https://goo.gl/IfCFCh

★ تاریخ جامعه برای کمک، راهنمایی و مشاوره.
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ انجمن یک محل عالی به تمام سوالات تناسب اندام خود را بپرسید!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ خوانده شده وبلاگ ما را برای راهنمایی های بهداشتی بزرگ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

سوال / نظرات در مورد برنامه؟ لطفا در contactus@zenlabsfitness.com به ما ایمیل، و یا در www.zenlabsfitness.com ما مراجعه کنید.

ذن آزمایشگاه به حمایت از کمپین پستان ائتلاف ملی سرطان است. ما پرشور در مورد پیدا کردن درمانی برای سرطان پستان و با افتخار اهدا به علت خود هستند. www.breastcancerdeadline2020.org

"هرگز شک دارم که یک گروه کوچک از شهروندان متعهد متفکر می تواند جهان را تغییر دهید. در واقع، این تنها چیزی است که تا کنون کرده است. "
~ مارگارت مید

سلب مسئولیت حقوقی

این برنامه و هر گونه اطلاعات داده شده توسط آن یا با ذن آزمایشگاه LLC فقط برای مقاصد آموزشی می باشد. آنها در نظر گرفته شده و نه ضمنی به عنوان یک جایگزین برای توصیه های پزشکی حرفه ای است. شما همیشه باید پزشک خود را قبل از شروع هر برنامه ورزشی مشورت کنید.