Daily Vegan Recipes for Free APK

The latest version of our Vegen Recipes Free & Meal Plan App includes the following improvements:

- New Vegen Recipes
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs were fixed
- Fixed some errors in the meal plan
- New vegan recipes can now be loaded directly
- Improved favorites list

دستور العمل های وگان برای برنامه رایگان ما یک روش ساده را برای افراد مجرد ، زوج و خانواده فراهم می کند تا وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کرده و سالم تر غذا بخورند. برنامه های غذایی سالم و دستور العمل های وگان ما بسیار قابل تنظیم هستند ، بنابراین می توانید به راحتی برنامه ای را تهیه کنید که با سلیقه و سبک زندگی بی نظیر شما کار کند.

دلایلی که این برنامه را دوست دارید

✔ 3 دستور غذای خوشمزه وگان برای پخت و پز سریع ، هر روز
Recipes غذاهای متنوع وگان متنوع از وگان گرفته تا ماهی تا کربوهیدرات پایین
tut آموزش های گام به گام عکس برای اطمینان از اینکه هر ظرف ضد حریق است
recipes دستور العمل های مورد علاقه خود را در لیست شخصی خود ذخیره کنید تا بعداً آنها را بپزید
✔ به سرعت یک ظرف مناسب را با یک فیلتر دستور غذا پیدا کنید
recipes دستور العمل های مورد علاقه خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
the نزدیکترین فروشگاه مواد غذایی را در نقشه یکپارچه پیدا کنید
list یک لیست خرید از چندین دستور العمل ، از جمله قیمت ها ایجاد کنید
calc ماشین حساب بخش و اطلاعات تغذیه ای
cooking برنامه آشپزی رایگان

ما دستور العمل های کاهش وزن زیادی را به شما ارائه می دهیم: غذاهای اصلی دستور العمل های کاهش وزن ، دستور العمل های کاهش وزن میان وعده ، دستور العمل های کاهش وزن سالاد ، دستور العمل های کاهش وزن سوپ ، دستور العمل های کاهش وزن شیرین ، دستور العمل های کاهش وزن شیرین و فرش ، گوشت کربوهیدرات پایین ، کربوهیدرات کم ماهی ، مرغ کم کربوهیدرات ، نوعی غذای کم چرب ، صبحانه کم کربوهیدرات ، پخت کاهش وزن ، پیتزا کاهش وزن و سایر دستور العمل های کاهش وزن.

تمام دستور العمل های کاهش وزن با دستورالعمل ها و عکس های ساده و دقیق ارائه شده است.

در دستور العمل های روز ثبت نام کنید و به بیش از 1،000،000 افرادی که از برنامه های غذایی ما استفاده کرده اند ، غذا بخورید ، سالم تر ، کاهش استرس ، کاهش وزن ، پس انداز پول و زندگی شادتر و مفیدتر زندگی کنید.

5 مزیت و ویژگی برتر ما را بررسی کنید:

1. غذاهای سالم را در حدود 30 دقیقه یا کمتر طبخ کنید (حتی اگر نمی دانید چگونه طبخ کنید)
ما تجربه آشپزی را مجدداً تصور و اصلاح کرده ایم. با دستورالعمل پخت و پز گام به گام و بدون دردسر ما وعده های غذایی را به سرعت آماده کنید.

شما دیگر مجبور نخواهید شد به جستجوی ماده ای ، دستورالعمل یا قطعه ای از وسایل آشپزی بپردازید که ممکن است از آن غافل شوید.

2. استرس بیشتری ندارد "من چه غذایی باید بخورم؟" تصمیم گیری
هر هفته یک برنامه وعده غذایی شخصی با دستور العمل های ساده و وگان تهیه می کنید که به نیازها و ترجیحات دقیق شما ارائه می شوند.

خستگی تصمیم را بعد از یک کار طولانی روز از بین ببرید - به راحتی یک دستور غذا را از برنامه غذایی خود انتخاب کنید و در زمان کمتری از زمان لازم برای تهیه یک وعده غذایی ناسالم (و گران قیمت) آن را طبخ کنید.

3. برنامه های غذایی سالم که مختص خود شما هستند
با بیشترین گزینه های شخصی سازی هر برنامه ریز وعده غذایی با حداقل مواد زائد در آنجا ، می توانید دقیقاً چطور می خواهید غذا بخورید.

از انواع کلاسیک ، انعطاف پذیر ، pescetarian ، کم کربوهیدرات ، سرخپوشان ، کتو ، گیاهخواری و وگان انواع سالم گرفته تا گلوتن ، بدون صدف ، ماهی بدون ماهی ، لبنیات ، بدون بادام زمینی ، بدون آجیل درختی ، بدون سویا ، بدون تخم مرغ ، کنجد و محدودیت آلرژی بدون خردل به 119 ماده غیرقابل دوست بودن فرد ، برنامه های غذایی شما با نیازهای خاص شما شخصی سازی می شود.

4. لیست های مواد غذایی بهینه و فوق العاده سریع
هنگامی که شما یک برنامه غذایی جدید را می سازید ، یک لیست مواد غذایی از تمام مواد لازم برای هفته به طور خودکار ایجاد می شود. به سادگی تلفن همراه خود را جمع کنید ، به فروشگاه مواد غذایی بروید و تمام خریدهای هفته خود را در حدود 20 دقیقه با لیست مواد غذایی مرحله به مرحله ما با بهینه سازی طرح های فروشگاه های مواد غذایی انجام دهید.

5. با حداقل ضایعات مواد غذایی صرفه جویی کنید
وقتی از فروشگاه های مواد غذایی خریداری می کنید ، یک یا دو وعده غذایی طبخ کنید و یک سری از مواد آن تا آخر هفته خراب شود ، آزار دهنده است؟

تمام برنامه های غذایی به طور هوشمندانه ایجاد شده اند تا در حد امکان زباله های غذایی از بین بروند. اگر برنامه غذایی خود را هر هفته تهیه می کنید ، بیشتر از مواد خریداری شده را استفاده می کنید ، و در سال صدها دلار - اگر نه هزاران دلار - صرفه جویی کنید.

• دستور العمل های منحصر به فرد فقط طرفدار اضافه شده هر هفته
• مشاهده اطلاعات تغذیه ای (کالری ، ماکرو ، میکرو)
• فیلترهای سفارشی سازی کالری
• یادداشت ها را به دستور العمل ها اضافه کنید
• برنامه غذایی قبلی خود را مشاهده کنید
• پشتیبانی ایمیل کلاس جهانی