30 Day Full Body Workout Fitness Program APK

Minor bug fixes

مطلع شکل بدن شما می خواهید با ما 30 روز تمرین بدن کامل برنامه تناسب اندام! برنامه تمرینی ما کمک خواهد کرد تن تا تمام بدن خود را، عضله سازی، و شکل بدن شما می خواهید. این که آیا شما به سادگی می خواهید به از دست دادن چربی سریع و یا یک بدن عضلانی، شما را از برنامه ما بهره مند شوند. بدون نیاز به استخدام یک مربی فیزیکی و یا یک مربی شخصی وجود دارد. این برنامه جامع مناسب این است که آیا شما ترجیح می دهید استراحتی که کار خانه و یا ورزش در سالن ورزش.

اکثر برنامه های تناسب اندام تنها در یک تمرینات تمرکز، آن است که آیا ورزش قلبی، تمرین لب به لب، و یا انواع دیگر ناشران کار است. در 30 تمرین روز کامل بدن برنامه تناسب اندام ما می خواهیم به شما در مورد چگونگی انجام تمرین کامل بدن به طور موثر، بنابراین شما لازم نیست به استخدام یک مربی شخصی گران یاد می دهد. برنامه ما این است که توسط مربیان فیزیکی حرفه ای طراحی شده است.

** شما را چه خواهد؟ **
- کاربران A دوستانه و برنامه تمرین بسیار خوب طراحی شده.
- پاک کردن، دستورالعمل مختصر همراه با تصاویر رنگی.
- کامل برنامه تمرینی بدن، از ورزش قلبی، تمرین عضلات شکم، به قفسه سینه، پشت، لب به لب، بازوها، و ساق پاها.
- گام به گام و آسان به دنبال دستورالعمل ها برای استراحتی که کار خانه یا بدنسازی تمرینات.
- کمک به شما حجاری بدن، از دست دادن چربی سریع، و ساخت عضله در 30 روز.

* چه کسی طراحی برنامه؟ ** کار برنامه ما این است که توسط گروهی از مربیان فیزیکی حرفه ای که سال یا تجربه و در عمق دانش در مورد بهترین راه برای ورزش با نتیجه بزرگ طراحی شده است. آنها در نظر است که برای مبتدیان تمرینات به شما کمک خواهد هدف خود دست یابد و به شما کمک خواهد حجاری بدن سریع می باشد.

** چرا 30 روز؟ ** ما باور داریم که تعیین اهداف کوتاه مدت در دراز مدت بهتر کار کند. ظرف مدت 30 روز به شما خواهد شد در نتیجه از ورزش خود را ببینید و آن را به شما را تشویق به ادامه برنامه تمرینی. اگر شما به دنبال برای از دست دادن وزن برای مردان و زنان برنامه ای است که می تواند شما را در نتیجه در 30 روز را، دانلود برنامه ما در حال حاضر!

** چه کسی از برنامه تمرینی ما بهره مند شوند؟ ** تمرینات ما برای همه بوده است. تمرین برای مبتدیان و چند حرکت دیگر که پیشرفته تر از شما استاد ورزش برای مبتدیان وجود دارد. برنامه ما به شما کمک خواهد رسیدن به اهداف خود، که آیا شما به دنبال یک کاهش وزن برای مردان یا زنان، یا اینکه آیا شما می خواهید به تن تا بدن خود را به طوری که شما می توانید بدن عضلانی و شکل بهتر بدن داشته باشد.

ما شما را تشویق به اشتراک گذاشتن برنامه ما را به دوستان و خانواده خود و حتی ایجاد یک کار خانه و یا گروه ورزشگاه تمرین. این است که برای نگه دارید انگیزه و کار سخت برای رسیدن به اهداف خود (مانند داشتن بدن و یا از دست دادن وزن عضلانی تر برای مردان و زنان).

پس برای چی منتظری؟ دانلود 30 روز کامل تمرین بدن ما برنامه تناسب اندام در حال حاضر!