Bodybuilding & Bodymaking APK

برنامه دارای تمرین برای abs، سینه، پاها، بازوها و لب به لب و همچنین تمرینات کامل بدن است. امکانات
* روشهای گرم کردن و کشش
* پیشرفت آموزش ضبط به صورت خودکار
* نمودار روند روند وزن خود را دنبال می کند
* یادآوری تمرین خود را سفارشی کنید
* راهنمای ویدیو و انیمیشن دقیق
* از دست دادن وزن با مربی شخصی
* با دوستان خود در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

برنامه بدنسازی
به دنبال یک برنامه بدنسازی هستید؟ هیچ برنامه ریزی برای بدنسازی راضی نیست؟ برنامه عضلانی ساخت ما را امتحان کنید! این برنامه عضلانی ساخت دارای تمرین ساخت عضلات مؤثر است و تمام تمرینات ساخت عضلات توسط متخصص طراحی شده است.

برنامه آموزش قدرت
این نه تنها یک برنامه عضلانی ساخت است، بلکه یک برنامه تمرین قدرت است. اگر هنوز به دنبال تمرینات عضلانی، برنامه های ساخت عضلانی یا برنامه تمرین قدرت هستید، این برنامه های ساخت عضلانی بهترین است که می توانید در میان برنامه های ساخت عضله پیدا کنید.

تمرین خانگی برای مردان
آیا تمرینات خانگی برای مردان مناسب است؟ ما برای تمرین در خانه، تمرینات خانگی مختلفی را برای مردان فراهم می کنیم. تمرین خانه برای مردان ثابت شده است که به شما کمک می کند تا شش بسته abs در یک زمان کوتاه دریافت کنید. شما تمرین خانه را برای مردان مناسب تر خواهید کرد. اکنون تمرین خانه خود را برای مردان انجام دهید!

تمرینات سوزاندن چربی و تمرینات سلام
بهترین تمرینات سوزاندن چربی و تمرینات سلام برای شکل بدن بهتر. سوختن کالری با تمرینات سوزاندن چربی، و ترکیب با تمرینات hiit برای به دست آوردن بهترین نتایج.

تمرینات چندگانه
یو پی اس، چوبه دار، نشستن، پانک، کرچ، دیوار نشستن، پریدن جک، پانچ، تریسیپس، لونگ ...

مربی تناسب اندام
تمام تمرینات توسط مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است