как похудеть за неделю APK
نسخه کنونی
1.9 for Windows
به روز شده
2024-01-04
اطلاعات
نسخه 1.9 (#9)
به روز شده 2024-01-04
اندازه پرونده APK 8.8 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
برنامه نویس Fitness App Concept
رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)
ID com.loseweight.inaweek
یادداشت های توسعه دهنده چگونه در یک هفته وزن کم کنیم و زنده بمانیم
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
قابلیت های جدید
تازه چه خبر در как похудеть за неделю 1.9 است
- Возможность отслеживать снижение веса и количество истраченных калорий
- Низкокалорийные диеты
- Анимации и видео-уроки
- Разные программы тренировок
- Постепенное повышение интенсивности упражнений
- Низкокалорийные диеты
- Анимации и видео-уроки
- Разные программы тренировок
- Постепенное повышение интенсивности упражнений
شرح
آیا به دنبال برنامه ای برای کاهش وزن هستید؟ آیا شما کاهش وزن سریع می خواهید؟ کاهش وزن در 30 روز می تواند به شما در کاهش سریع وزن کمک کند. اکنون آن را امتحان کنید و طی 30 روز وزن خود را کاهش دهید!
اتلاف وقت را به روش های بی فایده متوقف کنید. برنامه "سوزاندن چربی را بر روی معده خود" به صورت رایگان بارگیری کنید و برای سوزاندن چربی ، تناسلی در عضلات شکم ، کاهش وزن و ساخت سریعتر عضلات ، در خانه تمرین کنید. شما به سرعت برای تابستان آماده خواهید شد!
در سالهای اخیر ، ریتم زندگی بیش از پیش شتاب می یابد ، ما دائماً عجله داریم و همیشه می خواهیم نتایج فوری کسب کنیم.
به نظر می رسد اجرای لاغری سریع در خانه بدون رژیم های غذایی بسیار ساده است. برای این کار فقط کافی است که به موقع میزان انرژی و کالری دریافتی را کنترل کرده و یک دفتر خاطرات غذایی و محاسبه هزینه کالری را به روسی نگه دارید. هنگامی که وزن بدن کمی ناچیز است ، کافی است که به رعایت نظریه تغذیه پایبند باشید و غذای کمی کمی از آنچه در واقع لازم است مصرف کنید. چنین اندازه گیری ساده به شما امکان می دهد از خوردن دستور العمل های غذاهای آشنا خودداری کنید و به رعایت رژیم غذایی ورزشی و تغذیه مناسب برای کاهش وزن کمک می کند. تئوری ها و روش های کاهش وزن در مورد چگونگی کاهش وزن در خانه توسط 5 یا 10 کیلوگرم ، در پنج یا 10 روز ، مقدار زیادی ، اما کدام یک از آنها واقعاً کمک می کند؟ وصیت خود را به یک مشت جمع کنید و نیروهای خود را به سمت تغذیه مناسب هدایت کنید ، یاد بگیرید که چگونه کالری را بشمارید و تمرینات مناسبی برای کاهش وزن تا تابستان انتخاب کنید.
و در آستانه تعطیلات دور از انتظار ، ما خودمان را در آینه نگاه می کنیم و می فهمیم که رقم به دور از ایده آل است و زمان کافی برای خودمان نداریم. در چنین لحظاتی ، ما به سمت رایانه دویدیم و با عصبانیت رژیم های غذایی موجود در اینترنت را مرتب کردیم و می خواهیم به سرعت وزن خود را در خانه کاهش دهیم. غالباً فراموش می کنیم که با کاهش وزن ناگهانی ، سلامتی رنج می برد و بی هدف از رسیدن به اهدافمان ، خطر می گذاریم ساعتهای طولانی را در مطب پزشکان سپری کنیم.
اتلاف وقت را به روش های بی فایده متوقف کنید. برنامه "سوزاندن چربی را بر روی معده خود" به صورت رایگان بارگیری کنید و برای سوزاندن چربی ، تناسلی در عضلات شکم ، کاهش وزن و ساخت سریعتر عضلات ، در خانه تمرین کنید. شما به سرعت برای تابستان آماده خواهید شد!
در سالهای اخیر ، ریتم زندگی بیش از پیش شتاب می یابد ، ما دائماً عجله داریم و همیشه می خواهیم نتایج فوری کسب کنیم.
به نظر می رسد اجرای لاغری سریع در خانه بدون رژیم های غذایی بسیار ساده است. برای این کار فقط کافی است که به موقع میزان انرژی و کالری دریافتی را کنترل کرده و یک دفتر خاطرات غذایی و محاسبه هزینه کالری را به روسی نگه دارید. هنگامی که وزن بدن کمی ناچیز است ، کافی است که به رعایت نظریه تغذیه پایبند باشید و غذای کمی کمی از آنچه در واقع لازم است مصرف کنید. چنین اندازه گیری ساده به شما امکان می دهد از خوردن دستور العمل های غذاهای آشنا خودداری کنید و به رعایت رژیم غذایی ورزشی و تغذیه مناسب برای کاهش وزن کمک می کند. تئوری ها و روش های کاهش وزن در مورد چگونگی کاهش وزن در خانه توسط 5 یا 10 کیلوگرم ، در پنج یا 10 روز ، مقدار زیادی ، اما کدام یک از آنها واقعاً کمک می کند؟ وصیت خود را به یک مشت جمع کنید و نیروهای خود را به سمت تغذیه مناسب هدایت کنید ، یاد بگیرید که چگونه کالری را بشمارید و تمرینات مناسبی برای کاهش وزن تا تابستان انتخاب کنید.
و در آستانه تعطیلات دور از انتظار ، ما خودمان را در آینه نگاه می کنیم و می فهمیم که رقم به دور از ایده آل است و زمان کافی برای خودمان نداریم. در چنین لحظاتی ، ما به سمت رایانه دویدیم و با عصبانیت رژیم های غذایی موجود در اینترنت را مرتب کردیم و می خواهیم به سرعت وزن خود را در خانه کاهش دهیم. غالباً فراموش می کنیم که با کاهش وزن ناگهانی ، سلامتی رنج می برد و بی هدف از رسیدن به اهدافمان ، خطر می گذاریم ساعتهای طولانی را در مطب پزشکان سپری کنیم.
رأی و نظرات
رتبه: 4.5 / 5 · 2K+ رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
مشابه
بیشتر از Fitness App Concept
بیشترین بارگیری برنامه ها و بازی ها
