Keto Diet Plan Beginner ; Ketogenic Diet Recipes APK

این برنامه تنها برای رژیم غذایی کتو ساخته شده است.

برنامه Keto Weightloss Plan Rite اطلاعاتی را فراهم می کند تا بهترین برنامه کربن نیت کم کربن بر روی بروید. شما هرگز دستور غذاهای مورد علاقه خود را از دست نخواهید گرفت و همیشه روزانه به روزرسانی می شود. یاد بگیرید چه چیزی انتظار می رود زمانی که شما وارد برنامه رژیم غذایی ketogenic و آن اثر جانبی نسبت به بدن خود را. شما همچنین مزایای برنامه رژیم غذایی برای سلامت خود را یاد خواهید گرفت و برای اولین بار از رژیم غذایی کتو استفاده کنید، می توانید یک برنامه غذای کیتو یک هفته ای را که فقط برای شما آماده شده است دنبال کنید. غذای رژیمی کتو را با بیش از 100 تن طعم مختلف و دستور غذای خوشمزه انتخاب کنید.


رژیم Ketogenic یا رژیم غذایی کتو چیست؟
رژیم کتوژنیک یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که در ابتدا در دهه 1920 برای بیماران مبتلا به صرع طراحی شده توسط محققین در مرکز پزشکی جان هاپکینز طراحی شده بود. محققان دریافتند که روزه گرفتن - اجتناب از مصرف تمام غذاها برای یک دوره زمانی کوتاه، از جمله کسانی که کربوهیدرات ها را تامین می کنند - به کاهش میزان تشنج در بیماران مبتلا به دیابت کمک می کند علاوه بر اثرات مثبت دیگری بر چربی بدن، قند خون، کلسترول و میزان گرسنگی .


کتوز چیست؟
کتوز در نتیجه رژیم استاندارد کتوژنیک است، به همین دلیل است که گاهی اوقات نیز "رژیم کتوز" نامیده می شود. کتوز زمانی اتفاق می افتد که گلوکز از غذاهای کربوهیدرات (مانند دانه ها، همه منابع قند یا میوه ها) به طور چشمگیری کاهش می یابد، که نیروی بدن را برای پیدا کردن یک منبع سوخت جایگزین: چربی است. گرچه چربی رژیم غذایی (به ویژه چربی اشباع شده) اغلب نام بد نامیده می شود، باعث ترس از افزایش وزن و بیماری های قلبی می شود، همچنین دومین منبع انرژی بدن شما هنگامی که کربوهیدرات ها به راحتی قابل دسترسی نیستند.


ویژگی بیشتر؛
# شروع / امتیاز اضافی مورد علاقه
# درباره رژیم غذایی KETO
# چه کوئت؟
# مزایای کتو
# مواد غذایی برای خوردن / اجتناب از
# ویژوال کتو راهنماهای
# چقدر کربن کم است؟
# عوارض جانبی متداول رژیم کتو
# عوارض جانبی کمتر از رژیم غذایی کتو
# دستور العمل های رژیم غذایی Ketogenic: برای صبحانه گزینه 1
# دستور العمل های رژیم غذایی Ketogenic: برای گزینه صبحانه 2
# دستور العمل های رژیم غذایی ketogenic: برای ناهار گزینه 1
# دستور العمل های رژیم غذایی ketogenic: برای ناهار گزینه 2
# دستور العمل رژیم غذایی Ketogenic: برای شام گزینه 1
# دستور العمل رژیم های غذایی Ketogenic: برای شام گزینه 2
# سوالات متداول در مورد کتو
# مشاوره
# نکات برای غذا خوردن
# برنامه غذا کتو 7 روز
# BMI ماشین حساب
# هدف ردیاب
# ماشین حساب ماکرو
# ماشین حساب کالری
# اطلاعات برنامه


برنامه Keto Row Plan Beginner را در حال حاضر برای آماده شدن برای برنامه رژیم غذایی Ketogenic خود برنامه ریزی کنید و از اینجا در فروشگاه Google Play شروع کنید.