Just Run: Zero to 5K (and 10K) APK

Striking the balance between simple and useful is tricky, so I've added "Feature Previews". Premium users can try these now! Your feedback is super important, because it'll determine whether the features become permanent or not. Please email me at run@jupli.com to let me know what you think!

This update adds this Feature Preview:
- Beep Robot: Plays a simple beep instead of a voice during your workout

To try out this preview, check out the Feature Preview section on the Settings screen.

Just Run یک برنامه تمرین ساده است که به شما در دویدن کمک می کند. من این برنامه را برای این گذاشتم که از کاناپه کنار بروم و شروع به دویدن کنم تا به 5K برسم. به برنامه تمرینی پایبند باشید و در 9 هفته قادر خواهید بود 5K را اجرا کنید. واقعاً کار می کند!

اگر قبلاً قادر به اجرای 5K هستید ، Just Run همچنین یک برنامه 6 هفته ای دارد که به شما کمک می کند تا 10K را بدست آورید!

برنامه های تمرینی
- صفر تا 5K: با سه تمرین 30 دقیقه ای در هفته ، فقط در 9 هفته تجربه صفر مطلق را به 5K می رسانید
- 5K تا 10K: اگر می توانید 5K را اجرا کنید یا صفر تا 5K را به پایان رسانده اید ، این برنامه تنها در 6 هفته به 10K می رسد

ویژگی
dates تاریخ های موردنظر برای هر تمرین ، بر اساس پیشرفت شما و روزهای بهینه ورزش محاسبه می شود
from از بین چندین صدای مربی که دقیقاً به شما می گویند چه موقع بدوید و راه بروید را انتخاب کنید
notification اعلان صفحه را قفل کنید تا نیازی به باز کردن قفل تلفن خود برای بررسی پیشرفت خود نداشته باشید
🚫 بدون تبلیغات! تبلیغات سرگرم کننده نیستند ، بنابراین Just Run هیچ تبلیغی ندارد!
with با برنامه های موسیقی ، کتاب صوتی و پادکست کار می کند - فقط اجرا هنگامی که از شما می خواهد دوید و راه می روید ، صدای برنامه دیگر را به طور مختصر کاهش می دهد ، بنابراین هرگز اعلان را از دست نخواهید داد
download بارگیری کوچک (کمتر از 3 مگابایت) ، بنابراین فقط اجرا فضای بسیار کمی را در دستگاه شما اشغال می کند
to برای دریافت صداهای بیشتر مربی ، گزینه های مختلف تم و پشتیبانی از توسعه مداوم Just Run ، به Premium ارتقا دهید

خیلی دوست دارم بشنوم که چگونه با Just Run کار می کنید. می توانید به آدرس ایمیل run@jupli.com به من ایمیل بزنید.

---

Just Run جانشین Syncostyle's 5K Trainer و B210K Trainer است. اگر آن ها را دوست داشتید ، Just Run بسیار آشنا به نظر می رسد!