Body Workout Simple APK

Performance improved. New ads policy implemented.

دقیقه 7 تمرینات روزانه برنامه ریزی اجازه می دهد شما را به آموزش عضلات شکم، عضلات قفسه سینه، خود را لب به لب، ران، و پاها، بازوها و شانه ها.

اگر می خواهید از دست دادن وزن، دریافت یک شکم صاف و تقویت عضلات شکم، دریافت ABS خواب با sixpack، 7 دقیقه ABS تمرین می توانید هسته ای خود را تقویت و تن عضلات شکم خود را، با فیلم در مورد چگونگی انجام هر تمرین.

* بدون تجهیزات تمرین و دقیقه فقط یک روز
* دستاوردهای سرگرم کننده و پاداش را به شما انگیزه
* بر اساس تمرین 7 دقیقه برجسته در مجله نیویورک تایمز

با استفاده از چیزی بیش از یک صندلی، یک دیوار، و وزن بدن خود را، تمرین 7 دقیقه در مطالعات علمی بر اساس به ارائه حداکثر سود از کار کردن به طور منظم در کوتاه ترین زمان ممکن.

شما تنها زندگی می کنند سه بار
درست مثل بازی های ویدئویی مورد علاقه خود را، هفت شما شروع می شود با سه زندگی است. جست و خیز یک روز و از دست دادن یک قلب، اما از دست ندهید 3 تمرینات در یک ماه و پیشرفت خود را بازنشانی به صفر و آن را بازی! کار کردن هر روز به مدت 7 ماه برای رسیدن به 100٪ و تبدیل به یک قهرمان 7/7
ویژگی های برنامه عبارتند از:

- طراحی خیره کننده
- مرجع کاربران به یوتیوب، که در آن شما می توانید فیلم ها را برای آموزش مشاهده (اینترنت نیاز خواهد)
- تمامی مطالب گنجانده شده است (هیچ هزینه اضافی و بدون نیاز به اتصال به اینترنت)
- ما با استفاده از 3 تمرینات و همه باز هستند
- پیگیری فعالیت های خود را با تقویم فعالیت های ما
- تمرین و باز کردن دستاوردهای مختلف