Internet Sabbath - Better Life APK

Bug Fixes & Performance Improvements

Internet Sabbath به شما این امکان را می دهد که مرزهای سالمی را ایجاد کنید و کنترل استفاده از تلفن هوشمند خود را دوباره به دست آورید. این ابزارها و بینش های لازم را برای درک و مدیریت موثر زمان صفحه نمایش در اختیار شما قرار می دهد. برنامه ما به‌عنوان مربی دیجیتال شخصی شما عمل می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به یک رویکرد متعادل و آگاهانه نسبت به فناوری دست یابید.

ویژگی های کلیدی:

1. ردیابی استفاده از برنامه: اینترنت سابث الگوهای استفاده از برنامه شما را به دقت زیر نظر دارد و آمار و تجزیه و تحلیل دقیق ارائه می دهد. درک روشنی از مدت زمانی که در پلتفرم های رسانه های اجتماعی و برنامه های بازی می گذرانید به دست آورید.

2. هشدارهای استفاده در زمان واقعی: محدودیت های استفاده شخصی شده را برای برنامه ها یا دسته های خاص تنظیم کنید. Internet Sabbath زمانی که از محدودیت های از پیش تعریف شده خود فراتر می روید اعلان های بلادرنگ را برای شما ارسال می کند و به آرامی به شما یادآوری می کند که یک قدم به عقب بردارید و دوباره روی آنچه واقعاً مهم است تمرکز کنید.

3. حالت بدون حواس پرتی: آیا به تمرکز بی وقفه نیاز دارید؟ برای مسدود کردن موقت دسترسی به رسانه‌های اجتماعی و برنامه‌های بازی، حالت بدون حواس‌پرتی را فعال کنید. خود را از اعلان‌ها و وسوسه‌های مداوم رها کنید و به شما این امکان را می‌دهد که روی کار، مطالعه یا زمان با کیفیت خود با عزیزانتان تمرکز کنید.

4. مسدود کردن برنامه قابل تنظیم: Sabbath اینترنت را متناسب با نیازهای خاص خود تنظیم کنید. مسدود کردن کل دسته‌های برنامه‌ها را انتخاب کنید یا برنامه‌های جداگانه‌ای را انتخاب کنید که به نظرتان به‌خصوص زمان‌بر است. لذت حضور در لحظه را بدون کشش دائمی حواس‌پرتی‌های دیجیتالی دوباره کشف کنید.

5. Screen Time: با Sabbath اینترنت، می‌توانید Sabbath دیجیتالی خود را ایجاد کنید و دوره‌های متمرکزی را برای کار، اوقات فراغت، خانواده یا مراقبت از خود بدون دخالت برنامه‌های اعتیادآور اختصاص دهید.

6. ردیابی دستاوردها و نقطه عطف: در سفر خود به سمت یک سبک زندگی دیجیتال سالم تر انگیزه داشته باشید. Internet Sabbath با کاهش موفقیت آمیز زمان صفحه نمایش خود، به شما با دستاوردها و نقاط عطف پاداش می دهد و شما را تشویق می کند تا به سطوح جدیدی از نظم و انضباط شخصی و ذهن آگاهی برسید.

7. گزارش های روشنگر: با گزارش های جامعی که بینش های ارزشمندی را ارائه می دهد، الگوهای استفاده خود را عمیقاً بررسی کنید. عادات خود را تجزیه و تحلیل کنید، زمینه های بهبود را شناسایی کنید و برای بهینه سازی رفاه دیجیتال خود تصمیمات آگاهانه بگیرید.


چرا Sabbath اینترنتی را انتخاب کنید؟

• بهره‌وری را بازیابی کنید: با محدود کردن استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی و برنامه‌های بازی، Sabbath اینترنت به شما کمک می‌کند زمان ارزشمند خود را بازیابی کنید و انرژی خود را به سمت فعالیت‌های سازنده‌تر هدایت کنید. اهداف خود را به انجام برسانید، در سرگرمی های معنادار شرکت کنید یا چیز جدیدی یاد بگیرید.

• تمرکز و تمرکز بهبود یافته: از مزاحمت های مداوم اعلان ها و برنامه های اعتیادآور رها شوید. با اینترنت Sabbath، تمرکز بیشتر، تمرکز بهبود یافته و توانایی افزایش یافته برای انجام کارها را به طور موثر تجربه خواهید کرد.

• بهبود سلامت روانی: زیاده روی در رسانه های اجتماعی و برنامه های بازی می تواند بر سلامت روان شما تأثیر منفی بگذارد. Sabbath اینترنت به شما قدرت می‌دهد تا محدودیت‌های سالم‌تری تعیین کنید و رابطه متعادل‌تری با فناوری ایجاد می‌کند، آرامش ذهن را ارتقا می‌دهد و استرس را کاهش می‌دهد.

• زمان با کیفیت با عزیزان: لذت ارتباطات معتبر را دوباره کشف کنید. با کنترل زمان صفحه نمایش خود، می توانید زمان با کیفیت بیشتری را برای گذراندن با خانواده و دوستان، تقویت روابط و ایجاد خاطرات ماندگار اختصاص دهید.

• بهبود کیفیت خواب: زمان زیاد صفحه نمایش، به خصوص قبل از خواب، می تواند الگوی خواب شما را مختل کند. با Sabbath اینترنت، می‌توانید یک روال قبل از خواب ایجاد کنید که ارتباط شما را از حواس‌پرتی‌های دیجیتالی جدا می‌کند و به شما امکان می‌دهد از شب‌های آرام لذت ببرید و سرحال از خواب بیدار شوید.

• رشد شخصی و خودآگاهی: Sabbath اینترنتی تفکر خود و ذهن آگاهی را تشویق می کند. با به دست آوردن بینش در مورد عادات دیجیتالی خود، احساس بیشتری از خودآگاهی خواهید داشت و انتخاب های آگاهانه ای در مورد استفاده از فناوری خود خواهید داشت.

اجازه ندهید تکنولوژی زندگی شما را دیکته کند. با اینترنت سابث کنترل را در دست بگیرید. سفر خود را به سمت سبک زندگی دیجیتالی سالم‌تر از امروز آغاز کنید و پتانسیل واقعی زمان، توجه و رفاه خود را باز کنید.