Vedic Amrit Yoga App APK

یوگا یک دین نیست بلکه روشی برای زندگی است که به دنبال داشتن ذهن سالم در بدن سالم است.

انسان موجودی جسمی ، ذهنی و معنوی است؛ یوگا به پیشرفت متعادل هر سه کمک می کند. اشکال دیگر تمرینات بدنی ، مانند ایروبیک ، تنها بهزیستی جسمی را تضمین می کند. آنها ارتباط چندانی با رشد جسم روحانی یا نجومی ندارند.

تمرینات یوگیک بدن را با انرژی کیهانی شارژ می کند و تسهیل می کند:

دستیابی به تعادل و هماهنگی کامل
بهبود خود را بهبود می بخشد.
بلوک های منفی را از ذهن و سموم بدن جدا می کند
قدرت شخصی را تقویت می کند
یوگا برای زندگی با آگاهی بیشتر
در توجه ، تمرکز و تمرکز ، به ویژه برای کودکان بسیار مهم است
با فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک ، استرس و تنش در بدن را کاهش می دهد
یوگا برای روابط بهتر