FitSec APK

Added rest time feature

به FitSec خوش آمدید، برنامه تناسب اندام یکپارچه که برای متحول کردن روش شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام طراحی شده است. چه یک ورزشکار مبتدی یا یک ورزشکار باتجربه باشید، FitSec مجموعه ای جامع از ابزارها را برای پیگیری و برنامه ریزی تمرینات خود بدون زحمت ارائه می دهد. برنامه ما عملکرد یک ردیاب تمرین، یک دفترچه خاطرات تناسب اندام و یک دستیار تناسب اندام شخصی را ترکیب می کند و به شما اطمینان می دهد که همه چیزهایی را که برای با انگیزه ماندن، سازماندهی و اطلاع در سفر تناسب اندام خود نیاز دارید، در اختیار دارید.

💪پیگیری و برنامه ریزی جامع تمرین
ویژگی‌های ردیابی و برنامه‌ریزی تمرینات FitSec در قلب برنامه تناسب اندام ما قرار دارد. با FitSec، می توانید به راحتی الگوهای تمرینی سفارشی متناسب با اهداف تناسب اندام خاص خود را ایجاد و ذخیره کنید. روال هایی را طراحی کنید که بهترین کار را برای شما داشته باشند، خواه روی تمرینات قدرتی، کاردیو، انعطاف پذیری یا ترکیبی از هر سه تمرکز کنید. رابط بصری به شما این امکان را می دهد که به سرعت تمرینات خود را تنظیم و اصلاح کنید، و این اطمینان را می دهد که می توانید برنامه خود را با پیشرفت سطح تناسب اندام خود تطبیق دهید.
💪ردیابی اندازه گیری های شخصی
ردیابی اندازه گیری های بدن شما برای نظارت بر پیشرفت تناسب اندام شما بسیار مهم است و FitSec آن را ساده می کند. معیارهای کلیدی بدن مانند وزن، اندازه دوسر بازو، اندازه شانه، دور کمر و موارد دیگر را ثبت و نظارت کنید. برنامه تناسب اندام ما به شما امکان می دهد پیشرفت خود را در طول زمان تجسم کنید و انگیزه لازم برای ادامه مسیر را ارائه دهید. با نگه داشتن یک دفترچه یادداشت دقیق تناسب اندام از اندازه گیری های خود، می توانید ببینید که بدن شما چگونه در حال تغییر است و تصمیمات آگاهانه ای در مورد تمرین و تغذیه خود بگیرید.

💪ردیابی تاریخچه تمرین
با ردیابی تاریخچه تمرینی جامع FitSec هرگز پیشرفت تناسب اندام خود را از دست ندهید. برنامه تناسب اندام ما یک گزارش دقیق از تمام تمرینات شما را نگه می دارد و به شما امکان می دهد روال های گذشته را مرور و تکرار کنید. این ویژگی برای ردیابی ثبات و حصول اطمینان از اینکه دائماً خود را به چالش می‌کشید عالی است. با داشتن یک دفترچه خاطرات تناسب اندام کامل از سابقه تمرینی خود، می توانید الگوها را شناسایی کنید، ارزیابی کنید که چه چیزی برای شما بهتر است، و تنظیماتی را براساس داده ها در برنامه تناسب اندام خود انجام دهید.

💪داشبورد تعاملی با ابزارک ها
داشبورد قابل تنظیم FitSec به گونه ای طراحی شده است که شما را آگاه و با انگیزه نگه می دارد. از ویجت ها برای نمایش مهم ترین معیارهای تناسب اندام خود استفاده کنید. این ویژگی به شما این امکان را می دهد که داشبورد را با نیازهای خاص خود تنظیم کنید و تجربه ای شخصی سازی شده را ارائه دهید که اهداف تناسب اندام شما را جلو و در مرکز نگه می دارد. به این ترتیب اپلیکیشن تناسب اندام شما به ابزاری پویا تبدیل می شود که با سفر تناسب اندام در حال تکامل شما سازگار می شود.

💪آمار دقیق تمرین
درک عملکرد شما کلید پیشرفت است و آمار دقیق تمرین بینش مورد نیاز شما را ارائه می دهد. این ردیاب تمرینی به شما کمک می کند تا پیشرفت خود را برای تمرینات فردی نظارت کنید و به شما امکان می دهد در طول زمان پیشرفت ها را مشاهده کنید. با تجزیه و تحلیل آمار ورزش خود، می توانید نقاط قوت و ضعف را شناسایی کنید، اهداف جدیدی را تعیین کنید و در سفر تناسب اندام خود با انگیزه بمانید.

💪کتابخانه تمرینی گسترده
FitSec کتابخانه گسترده ای از بیش از 1300 تمرین را ارائه می دهد که تضمین می کند هیچ وقت گزینه های تمرینی خود را تمام نمی کنید. برنامه تناسب اندام ما به شما امکان می دهد تمرینات را بر اساس تجهیزات و قسمت بدن فیلتر کنید و پیدا کردن تمرینات عالی برای روتین خود را آسان می کند. چه در باشگاه ورزش کنید، چه در خانه یا خارج از منزل، FitSec شما را تحت پوشش قرار می دهد. تمرینات جدید را کاوش کنید، به تمرینات خود تنوع بیافزایید و سفر تناسب اندام خود را هیجان انگیز و چالش برانگیز نگه دارید.

همین امروز با FitSec شروع کنید!

منتظر نباشید تا مسئولیت سفر تناسب اندام خود را بر عهده بگیرید. همین امروز FitSec را دانلود کنید و از مزایای برنامه تناسب اندام نهایی لذت ببرید. با FitSec، همه چیزهایی را که برای پیگیری، برنامه ریزی و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید، در اختیار دارید. با FitSec - بهترین همراه تناسب اندام شما - با انگیزه بمانید، سازماندهی کنید و مطلع بمانید.