Low Glycemic Diet APK

- Bugs Fixed
- Updated to friendly use

شاخص گلیسمی یک سیستم اختصاص دادن عدد به مواد غذایی حاوی کربوهیدرات است که با توجه به میزان چربی هر غذا، قند خون را افزایش می دهد. شاخص گلیسمی خود یک برنامه رژیم نیست بلکه یکی از ابزارهای مختلف مانند شمارش کالری یا شمارش کربوهیدرات برای هدایت گزینه های غذایی است. اصطلاح "رژیم غذایی شاخص گلیسمی" معمولا به یک برنامه رژیم خاصی اشاره می کند که از شاخص به عنوان اصلی یا فقط برای برنامه ریزی غذا راهنمای است. بر خلاف برخی برنامه های دیگر، یک رژیم شاخص گلیسمی، لزوما اندازه بخش یا تعداد مطلوب کالری، کربوهیدرات ها یا چربی ها را برای کاهش وزن یا نگهداری وزن مشخص نمی کند.
چرا شما ممکن است رژیم غذایی GI را دنبال کنید

شما ممکن است انتخاب کنید که رژیم غذایی GI را دنبال کنید زیرا شما:

- می خواهید از دست دادن وزن یا حفظ وزن سالم
- به برنامه ریزی کمک می کند و غذا های سالم تر می خورید
- نیاز به کمک به حفظ سطح قند خون به عنوان بخشی از طرح درمان دیابت.

مطالعات نشان می دهد که یک رژیم غذایی گیاهی می تواند به دستیابی به این اهداف کمک کند. با این حال، شما می توانید از طریق خوردن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن سالم و داشتن ورزش کافی، به همان مزایای سلامتی دست یابید.

نکته مهم: قبل از شروع هر رژیم غذایی کم وزن، به خصوص اگر شما هر گونه شرایط بهداشتی، از جمله دیابت داشته باشید، قبل از شروع هرگونه رژیم غذایی کاهش وزن، با پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

این رژیم غذایی طراحی شده است که شما را تمام هفته تمام!

ویژگی بیشتر؛
# راهنمای مبتدی
# عوامل بر روی GI مواد غذایی تاثیر می گذارد
# مقدار کربوهیدرات نیز مهم است
# رژیم کم غذا و دیابت
مزایای دیگر #
# مواد غذایی برای خوردن
# مواد غذایی برای جلوگیری از
# نمونه غذا برنامه کم گلیسمی (7 روز)
# سالم اسنک کم GI
# اشکالات رژیم غذایی کم چربی
# BMI ماشین حساب
# یادداشت
ردگیر هدف
# ماشین حساب کالری
# اطلاعات برنامه

بازخورد:-
اگر شما هر گونه ویژگی پیشنهاد شده و یا بهبود، لطفا نظر را ترک کنید. در صورتی که چیزی به درستی کار نکند، لطفا به من اطلاع دهید. هنگام ارسال رتبه بندی پایین لطفا توصیف آنچه غلط است به امکان حل این مسئله.

تبلیغات -
تبلیغات در این برنامه وجود دارد. تصاویر این برنامه بر روی اینترنت ذخیره می شوند و این هزینه ها را هزینه می کند. نرم افزار رایگان است، نسخه پرداخت شده از این برنامه را تبلیغ نمی کند، تنها راه حمایت از توسعه آینده این است که شامل تبلیغات شود. لطفا با درک آن را درمان کنید.

اکنون به صورت رایگان دانلود کنید ...