Fitness Pact: Fun Motivation APK
اطلاعات
نسخه 1.0.18 (#33)
به روز شده 2024-12-04
اندازه پرونده APK 35.5 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 7.0+ (Nougat)
برنامه نویس Fitness Pact LLC
رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)
ID com.fitnesspact
یادداشت های توسعه دهنده یک برنامه سرگرم کننده و تناسب اندام برای ایجاد پیمان، پیگیری تمرینات و پاسخگو ماندن.
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
قابلیت های جدید
تازه چه خبر در Fitness Pact: Fun Motivation 1.0.18 است
شرح
پیمان تناسب اندام به شما امکان می دهد با دوستان خود قراردادهای تناسب اندام ایجاد کنید.
این بهترین راه برای مسئول نگه داشتن خود است.
ابتدا، تمرین خود را انتخاب می کنید و هر چند وقت یکبار می خواهید آن را کامل کنید.
سپس، دوستان خود را انتخاب کنید.
در نهایت، هر یک از شما در صورت شکست، "بازده" یا مجازات خود را دریافت می کنید.
Fitness Pact همه چیز را برای شما دنبال می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که سرگرم شوید (و تمرین کنید، قبل از ظهر.)
ما بهطور خودکار یک فید گروهی برای شما و دوستانتان ایجاد میکنیم تا به یکدیگر بخندند (یا تشویق کنند). همچنین میتوانید «مجازات» همه را پیگیری کنید.
آیا میدانستید وقتی دوستی دارید که مرتباً برای پاسخگویی به شما مراجعه میکند، احتمال دستیابی به اهدافتان 95 درصد بیشتر است؟ این قدرت پیمان هاست.
پس دوستان خود را بگیرید و همدیگر را مسئول بدانید.
بهترین بخش این است که شما نیازی به انجام تمرینات مشابه، ملاقات حضوری یا حتی در همان شهر ندارید.
اجازه دهید گروه دوستانتان شما را مسئول نگه دارند (یا اجازه دهید تنبیه انگیزه شما باشد، انتخاب شما).
شما بین این که بخواهید موفقیت دوستانتان را ببینید و به تنبیه آنها بخندید دچار سردرگمی خواهید شد.
برای روشن شدن با انگیزه و مسئولیت پذیری آماده شوید.
هر بار که دوستان شما یک تمرین را انجام می دهند، به شما اطلاع داده می شود. ما این کار را برای پاسخگو نگه داشتن شما انجام می دهیم، اما مهمتر از آن، یادآوری می کنیم که ورزش کنید تا مجبور نشوید با مجازات خود روبرو شوید.
قراردادهای خصوصی به این معنی است که هیچ کس خارج از پیمان نمی تواند فعالیت را ببیند. بنابراین بدون تردید در فید پست کنید. یا آن را عمومی کنید تا برای کل انجمن تناسب اندام یک نمایش خودنمایی کنید.
از فید انجمن دیدن کنید تا بخندید، کمی سرگرم شوید، یا مقداری الهام و انگیزه پیدا کنید (و شاید کمی پاسخگویی).
قرارداد تناسب اندام به این معناست که اول سرگرم کننده باشد، سپس تناسب اندام.
بنابراین ما روی ردیابی سرگرمی تمرکز می کنیم و نه آمار.
می خواهید چیزی شسته و رفته بشنوید؟ انجمن آموزش و توسعه آمریکا (ASTD) در سال 2010 مطالعه ای در مورد مسئولیت پذیری انجام داد و دریافت که احتمال تکمیل یک هدف عبارت است از:
10% - اگر ایده یا هدفی دارید.
25٪ - اگر آگاهانه تصمیم بگیرید که این کار را انجام خواهید داد.
40% - اگر تصمیم می گیرید چه زمانی این کار را انجام دهید.
50٪ - اگر برنامه ریزی می کنید که چگونه آن را انجام خواهید داد.
65٪ - اگر به کسی متعهد شوید، آن را انجام خواهید داد.
95٪ - اگر قرار ملاقات مسئولیت پذیری خاصی با شخصی دارید که به او متعهد شده اید.
پس دوستی را بگیر و پیمانی را شروع کن! 95 درصد بیشتر احتمال دارد که به اهداف خود برسید. این، مانند، بسیار است.
رأی و نظرات
رتبه: 3.7 / 5 · Less than 100 رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
Fitness Pact: Fun Motivation 1.0.18 APK (#33, 35.5 MB)
Fitness Pact: Fun Motivation 1.0.14 APK (#24, 34.1 MB)