Yoga for Beginners – Yoga Workout at Home APK

- Fix ads

آیا شما مبتدی یوگا هستید؟
شما می خواهید آرام باشید ، استرس و خستگی را برطرف کنید؟

تمرین یوگا - یوگا برای مبتدیان بهترین تمرین یوگا برای مبتدیان و تمرین یوگا به صورت رایگان است. یوگای روزانه شامل تمرینات اساسی یوگا مانند آساناهای اساسی ، حالت های یوگا ، مدیتیشن ... تمرین یوگا به شما کمک می کند تا آرام باشید ، استرس را کاهش دهید و سلامتی شما را حفظ کند.

با داشتن بیش از 100 وضعیت یوگا ، تجربه ای عالی و فواید سلامتی برای شما به ارمغان می آورد. بسیاری از تمریناتی که ما جمع آوری کرده ایم ، گزینه های زیادی برای ورزش از جمله ورزش تونینگ ، یوگا برای مبتدیان ، یوگای پیشرفته ، یوگای ترمیمی برای کمر درد به شما ارائه می دهند ...

یوگا برای مبتدیان با فیلم سه بعدی ، می توانید آن را درست دریافت کنید. بدون نیاز به تجهیزات ، بنابراین می توانید در خانه یا هر مکان و هر زمان تمرین کنید.

ویژگی های یوگا برای مبتدیان - تمرین یوگا در خانه:
- یادگیری و انجام دروس یوگا برای مبتدیان یوگا آسان است.
- استرس ، خستگی و آرامش را کاهش دهید.
- یوگای روزانه در خانه ، بدون نیاز به تجهیزات.
- فیلم سه بعدی به عنوان مربی شخصی خود.
- پر از تمرینات اساسی یوگا.
- برنامه تمرینی شخصی خود را ایجاد کنید.
- یادآوری و پیگیری ورزش ، بررسی وزن و BMI.
علاوه بر این ، تمرینات یوگا می تواند به شما در کاهش وزن ، سوزاندن چربی های شکم کمک کند.
- برنامه برای بسیاری از سنین طراحی شده است: مردان ، زنان ، افراد مسن ...

یوگا برای کاهش سریع و سالم وزن
با ژست هایی که به سوزاندن چربی های اضافی کمک می کند ، بدن بدن همراه با یک رژیم غذایی به شما کمک می کند تا سریع و سالم لاغر شوید. یوگا برای کاهش وزن ، اما ترکیب افزایش عضلات و تنظیم شاخص های بدن سازی بسیار موثر است.

یوگا برای حفظ زیبایی
یوگا با تمریناتی که هزاران سال از تاریخ آن گذشته است ، بدون افتادگی به بدن کمک می کند. تمرین یوگا نیز یک روش درمانی معنوی عالی است که به ذهن کمک می کند تا آرام شود ، استراحت کند ، خوب بخوابد ، افسردگی و اضطراب را از بین ببرد.
یوگا به انعطاف پذیری ، انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند

در خانه یوگا تمرین کنید
نیازی نیست که به کلاس یوگا بروید ، فقط دستورالعمل ها را دنبال کنید و هر روز با یوگا در خانه یا هرجای دیگری که می تواند به شما در داشتن ذهنی آرام و سالم کمک کند ، تمرین کنید.

تمرینات یوگا و هاییت
یوگای روزانه به شما این فرصت را می دهد تا انرژی درونی خود را احساس کرده و خود را احساس کنید. تمرینات جالب بسیاری در انتظار شما هستند: یوگای صبح ، کشش آهسته ، سم زدایی Twist ...

مربی یوگا
تمام تمرینات توسط مربیان حرفه ای یوگا ساخته شده است. دستورالعمل های دقیق از طریق فیلم زنده 3D.

سریع ، موثر و آرام بدون انتظار یوگا برای مبتدیان - برنامه تمرین یوگا در خانه چه انتظاری دارید؟ شما را ناامید نمی کند!

وقت خوبی برای تمرین داشته باشید!


برنامه کاملا رایگان. این یوگا را برای مبتدیان بارگیری کنید و از تجربه فوق العاده ای که برنامه به ارمغان می آورد لذت ببرید!

اگر این برنامه یوگا برای مبتدیان را دوست دارید - برنامه تمرین یوگا در خانه ، لطفاً با مهربانی به ما امتیاز دهید ... و یک بررسی برای ما بگذارید!

ما همیشه در تلاش هستیم تا بهترین تجربه کاربری را برای کاربران خود ارائه دهیم.

ما همچنین به دنبال بازخورد ، پیشنهاد یا پیشنهاد شما هستیم. لطفاً ، در صورت تمایل به ما اجازه دهید در هنگام بازبینی از شما صحبت کنیم تا بتوانیم بهترین تجربیات و به روزرسانی های این یوگا را برای مبتدیان - برنامه تمرین یوگا در خانه - برای شما ادامه دهیم.