L.A.B. Legs, Abs and Butt APK

Improvements

بهترین تمرینات به تن پا، عضلات شکم و لب به لب و از دست دادن چربی، تمرینات موثر برای به دست آوردن پاها مناسب، معده تخت و لب به لب باب روز در خانه. شما می توانید تمرین در همه جا بدون نیاز به تجهیزات و یا وزن را انجام دهد.

یک مربی شخصی شما با نشان دادن شما چگونه برای آموزش صحیح کمک خواهد کرد.

برای به دست آوردن پاها لاغر و دست دادن چربی شکم شما نیاز به شروع یک رژیم غذایی سالم. در نسخه پیشرفته شما یک برنامه غذایی ژنراتور پیدا کنید.

آموزش سخت تر پاهای خود را، ABS و لب به لب با 30 روز تمرین چالش. در پایان برنامه بدن خود را باریک و باب روز خواهد بود.

به طور خلاصه، نسخه کامل از این برنامه فراهم می کند:
- یک برنامه 3-سطح.
- فیلم ها و توضیحات از تمرینات.
- تمرینات تاثیر پایین برای یک رویکرد کندتر است.
- برنامه ریز رژیم غذایی برای سوزاندن چربی شکم و پا.
- تمرین چالش برای یک آموزش شدید.
- سرد کردن تمرینات کششی برای پاها، لب به لب و ABS.
- به نقل از انگیزه و راهنمایی های تغذیه ای برای به دست آوردن بهترین نتایج.

توسط Ego360 برای پروژه LumoFit / LumoWell.

ما را دنبال کنید:

- کانال یوتیوب: http://goo.gl/jl3wc1
- وب سایت: http://www.lumowell.com/
- فیس بوک: http://goo.gl/RytPDg
- به + Google: http://goo.gl/3Q8Tru