Yoga Guru - Daily Yoga Workout at Home APK

Stay Fit Leave Healthy With Yoga Guru

آیا شما مبتدی یوگا هستید؟ بهترین تمرینات یوگا برای مبتدیان! برنامه یوگا گورو یک راهنمای برای ارائه یوگا برای مبتدیان و پیشرفته است. کلاس های یوگا برای مبتدیان کامل شامل کلیه حیوانات اساسی ، یوگا ، دنباله ها ، اصطلاحات برای حفظ سلامتی و احساس عالی بودن شما می شود.

یوگا برای زندگی

کلاس یوگا برای سلامتی زندگی مخفی یا کلاس یوگا ملایم برای کلیه سطوح تناسب اندام ، کشش ، تمرینات یوگا ، مراقبه و برنامه تناسب اندام برای زن و مرد جوان را ارائه می دهد. این یوگا ترکیبی ، یک سری کامل یوگا مبتدی و مهمترین نکات یوگا را برای مبتدیان امتحان کنید.

تمرین یوگا در خانه

درست است که نیازی به حضور در کلاس یوگا نیست ، فقط دستورالعمل یوگا را در برنامه روزانه برنامه های تناسب اندام یوگا دنبال کنید و روزانه 30 دقیقه در روز تمرین کنید. می توانید آن را در خانه ، محل کار یا هر مکان دیگری که دوست دارید تمرین کنید ، آویزان کنید!

کسانی که با یوگا شروع می کنند این نکات اصلی یوگا را امتحان می کنند که برنامه های تناسب اندام یوگا را برای آموزش قسمت های مختلف بدن ما ارائه می دهند

تمرینات یوگا - بالای بدن قوی بسازید

یک جریان یوگا خوب که آسان بوده و حاوی کشش گربه + گاو پوز ، سوشاسانا (کشیدن راحت) دارای کشش های گردن است ، این تمرین یوگا و بسیار ساده و آرامش بخش برای کل بدن ، به شما کمک می کند تا ذهن خود را متمرکز و آرام کنید ، قدرت بسازید و انعطاف پذیری کسب کنید در بدن

یوگا برای کاهش وزن رایگان برای خانمها

آیا می خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید؟ سفر تمرین خود را با برنامه روزانه یوگا برای تمرینات ورزشی آغاز کنید ، بسیاری از حیوانات یوگا وجود دارند که به شما کمک می کنند چربی سوزی ، کاهش وزن ، افزایش انعطاف پذیری بدن و ایجاد قدرت کمک کنید.

ویژگی های ویژه
• یوگا برای شکم تن
• یوگا برای بازگشت خوشحال
• یوگا برای قدرت اصلی
• یوگا برای سلامتی خوب
• یوگا برای خواب خوب
• یوگا برای وضعیت خوب
• تمرینات تنفس
• تمرینات یوگا برای چربی سوزی
• 30 دقیقه یوگا سوزاندن چربی
• یوگا برای مبتدیان برنامه رایگان برای بچه ها
• یوگا برای افزایش قد برای زنان
• یوگا برای قلب سالم
• یوگا برای بدن سالم
• روزانه یوگا برای زندگی
• سلام خورشید
• تمرین یوگا برای زنان

Stop Gym - یوگا را تمرین کنید
جوانان در بخش شرکتی ، YOGA را ترجیح می دهند به جای رفتن به ورزشگاه یا فعالیت های دیگر بدن سازی ، آنها اولویت دوم را به ورزشگاه و تمرینات وزنه برداری برسانند ، با پیروی از نتیجه تمرین های قدیمی ، مهارتهای عاطفی اجتماعی شما را بهبود می بخشد.
تمرین های ساده یوگا را از استرس ، آرامش روانی ، اختلالات مربوط به قلب ، چشم ، چربی شکم و غیره خلاص کنید.
اگر عاشق یوگا هستید حرفه ای ترین برنامه یوگا رایگان را برای Android دانلود کنید ، ورزش در خانه آن را از طریق تلفن Android خود لذت ببرید