Breast Workout - Firm, Tone and Lift Your Bust APK

Fixed error

این برنامه از دو قسمت اصلی تشکیل شده است - بخشی برای بزرگ شدن سینه ها و بخشی برای کوچک شدن سینه ها ، بنابراین با هر هدف در تغییر اندازه پستان ها ، می توانید برنامه را بسازید

چرا این برنامه ؟؟؟
✓ حرکات توسط یک مربی زن طراحی و دقیق شده است
به راحتی در خانه انجام می شود و نیازی به باشگاه ندارد
کاملا رایگان است و نیازی به پرداخت ندارد
Guide راهنمای کاربر فیلم - توضیحات متن و انیمیشن موجود است
✓ قابل استفاده برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفه ای
inspection بخش بازرسی دارای تغذیه است
section بخش ردیابی دارای وزن است
✓ و بسیاری از مواردی که می توانید هنگام انجام حرکت تجربه کنید

م mostثرترین تمرینات برای ساختن قفسه سینه زیبا ، بلند کردن خود و قدرت گرفتن بازوها همه در یک برنامه است. تمریناتی که برای بانوان به گونه ای ساخته شده است که می تواند در هر جایی انجام شود و به تجهیزات خاصی احتیاج ندارد. علاوه بر این ، برنامه های تمرینی برای تمرین قفسه سینه و بازوها برای همه سطح مهارت ها مناسب است ، زیرا اصل ورزش برای بالا بردن سینه و تقویت قفسه سینه به گونه ای ساخته شده است که سادگی و کارآیی را با هم ترکیب کرده و بر کار همه سینه ها تأثیر بگذارد. عضلات ، شانه ها و عضلات بازوها.

🏅 تمام تمرینات مربوط به قدرت عضلات بازو با دستورالعمل های دقیق ویدئویی ، جزئیات توضیحات متن ارائه شده است. شما می توانید تمرینات قفسه سینه خود را برای زنان ایجاد کنید یا در برنامه های تمرینی که قبلاً ایجاد شده است ، برای تقویت قدرت بازو کار کنید.

ویژگی های برنامه:
✓ 30 روز تمرینات مختلف برای یک تمرین عالی برای قدرت بازوها با سطوح مختلف پیچیدگی برای همه گروه های عضلانی ، ما بهترین تمرینات را برای سریعترین اثر انتخاب کرده ایم.

✓ هر تمرین شامل دستورالعمل ها و فیلم های دقیق اجرای آن است.

✓ 3 برنامه آموزشی برای یک تمرین موثر تهیه و آماده شده است ، شما همچنین می توانید تمرینات خود را ایجاد کنید ، به عنوان مثال ، یک تمرین خاص را انتخاب کنید و سطح دشواری و طول آنها را تنظیم کنید.

✓ ما یک سیستم انگیزه ویژه ایجاد کردیم که نتایج شما را در تمرینات بالاتنه برای بزرگتر شدن سینه ها پیگیری می کند و برای دستیابی به اهداف بیشتر و بیشتر انگیزه ایجاد می کند.

track سیستم ردیابی وزن و نسبت بدن و همچنین تجزیه و تحلیل دقیق روی آنها برای پیگیری نتایج شما. برنامه ورزش قفسه سینه یاور شما در ردیابی وزن نیز خواهد بود.

به دلیل درخواست برای کاهش اندازه پستانها و همچنین افزایش فعالیت و ضربان قلب ، ما بخشی از برنامه را برای کاهش اندازه پستانها داشتیم.

✓این برنامه غذاهایی را معرفی می کند که به افزایش گردش خون کمک می کنند - هورمون های زنانه را افزایش می دهد

often خیلی اوقات در ورزش ، به خصوص وقتی صحبت از مسئله حمایت و بدست آوردن چهره خوب می شود ، تنبلی وجود دارد ، موارد "مهم" زیادی برای انجام وجود دارد ، به همین دلیل است که مهم است که تمرین خود را تنظیم کنید ، و هر بار با رفتن به برنامه ، می توانید ببینید که در چه مرحله ای از راه ایجاد سینه و بازوهای زیبا قرار دارید. برنامه آموزش و همچنین اعلان های سیستم و آمار انگیزه خوبی برای حرکت با اطمینان به سمت هدف است. فقط برنامه را شروع کنید ، فیلم ورزشی را روشن کنید و برای زنان یک تمرین کامل قفسه سینه انجام دهید - قطعاً نتایج را به زودی خواهید دید.

این برنامه کاملاً رایگان است: و فقط رضایت پیروان برای ما مهم است
لطفاً ما را در بهبود این هدف یاری كنید. نظرات شما بهترین راهنما است. نظرات خود را برای ما ارسال کنید تا بتوانیم عملکرد بهتری داشته باشیم.

موفق باشید!