Overcome Insomnia APK

این غیر معمول نیست که مشکلات خواب از زمان به زمان. اما، اگر شما احساس می کنید که شما خواب کافی و یا خواب رضایت می کنید، شما ممکن است بی خوابی، اختلال خواب داشته باشد. افراد مبتلا به بی خوابی یک یا بیشتر از موارد زیر را داشته باشید:
• اشکال در به خواب رفتن.
• بیدار شدن از خواب اغلب در طول شب و مشکل رفتن به خواب.
• بیدار شدن از خواب در صبح خیلی زود.
• unrefreshing خواب.
بی خوابی می تواند مشکلاتی را در طول روز مانند خواب آلودگی، خستگی، اشکال در تمرکز، و تحریک پذیری شود.
بی خوابی است که اغلب با ناراحتی احساسی و یا فیزیکی ایجاد می شود. همچنین می تواند به کسری خواب جدی و مشکلات منجر شود و تمایل به افزایش سن، در حدود 40 درصد از زنان و 30 درصد از مردان است.

خبر خوب این است که بی خوابی می توان جلوگیری و یا درمان با عادت کردن به عادت خواب خوب و بهترین انتخاب منطقی برای مقابله با بی خوابی هیپنوتیزم است که در واقع یک خواب القاء شده با پیشنهاد شده است.

این برنامه طراحی شده تا به شما کمک کند یک الگوی خواب سالم را ایجاد و با گوش دادن به طور منظم شما می توانید یک خواب طبیعی، آرام، آرامش بخش هر شب لذت ببرید.