7 Minutes Workout APK

Get fit with 7 Minute Workouts , no equipment required!

تناسب اندام - 7 دقیقه تمرین برنامه کاربردی آندروید است که با استفاده از جاوا در استودیوی اندرویدی ساخته شده است و از آخرین دستگاه ها و جدیدترین نسخه اندرویدی پشتیبانی می کند. این برنامه دارای 6 مجموعه تمرین 7 دقیقه ای است که برای دسته بندی می شوند
1. 7 دقیقه تمرین برای مبتدیان
2. 7 دقیقه تمرین کلاسیک
3. 7 دقیقه تمرین ABS
4. 7 دقیقه تمرین SWEAT
5. 7 دقیقه تمرین TABATA
6. 7 دقیقه تمرین کامل

هر یک از تمرین های فوق دارای تمرین های مختلف با تصویر gif از ورزش است. ویژگی های برنامه ها به شرح زیر است.
6 مجموعه تمرین 7 دقیقه ای
200+ ورزش
هر مجموعه با جزئیات کالری سوزان برآورد شده ،
با زمان و تعداد ورزش تنظیم می شود
نمایش لیست کلیه تمرینات در مجموعه
زمان خودکار برای ورزش ،
ورزش با صدا ،
برای شروع و متوقف کردن ، نامهای ورزش و راهنمای آنها را بیان کنید
غیرفعال کردن صدا و راهنمای صحبت در همان صفحه را غیرفعال کنید
به تمرین بعدی و قبلی بروید
ورزش با زمان استراحت
جزئیات اطلاعات مربوط به ورزش
پیشرفت کلی مجموعه های ورزشی را نشان می دهد
تصاویر Gif از ورزش
ادغام HealthKit در ورزش تکمیل شده
راهنمای گام به گام ورزش همه ورزش
مجموعه تمرین های سفارشی خود را ایجاد کنید
آ. 3 ورزش را از تمرینات بدن انتخاب کنید
ب 3 ورزش را از تمرینات پایین بدن انتخاب کنید
ج 3 ورزش را از تمرینات بدن بالا انتخاب کنید
د 3 تمرین از تمرینات اصلی را انتخاب کنید
تنظیم مجدد ورزش را انتخاب کنید
یک تمرین سفارشی را نامگذاری کنید
اولویت خود را برای تکرار تمرین و مدت زمان تکرار کنید
نمایش اطلاعات دقیقه ، ورزش و کالری
تمرین روزانه خود را دنبال کنید
وزن خود را پیگیری کنید
نمودار برای ردیابی وزن خود
انواع تنظیمات
A. حجم روشن / خاموش
B. صداهای شمارش معکوس روشن / خاموش
ج - روشن یا خاموش راهنمایی صوتی
D. روشن / خاموش نیمه راه سریع فوراً
تغییر مسیر به برنامه رایانه
با صفحه تماس بگیرید
تنظیمات را به طور پیش فرض بازنشانی کنید
خط مشی رازداری برای برنامه
شرایط و ضوابط برنامه
حسابگر BMI
برنامه آفلاین را کامل کنید