Gym Personal Trainer-Bodybuilding Exercises APK

تمرینات بدنسازی مربی بدنسازی بدنسازی یک راهنمای بسیار ساده برای تقویت بدن و شکل عضلانی در عرض یک ماه فراهم می کند.

بدن سازی فقط به نام ورزش اشاره می کند و این تمرینات ورزشی است و همچنین با تشکر از اینکه این تمرینات را در حالت واقعی با عکس های زنده انجام دهید. سازمان بهداشت جهانی احتمالا طی یک ماه فرم بدن خود را شکل می دهد در حالیکه مربی نصب نیست. مراقب باشید هنگام انجام تمرینات و اقدامات احتیاطی داشته باشید. همه تنها

ویژگی های مربی شخصی تمرین بدنسازی:

- هیچ دقیقه تمرین فیزیکی هر روز
- دسترسی به وب مورد نیاز نیست. ورزش درمانی، در کار و در هر زمان!
- فرمان صوتی
- زمان مدار قابل تنظیم
- زمان استراحت قابل تنظیم
- اطلاعیه ها برای ورزش های روزانه
- توانایی مکالمه با تمرینات فیزیکی و پیگیری موفقیت یا تمرین قبلی
- اطلاعیه ها برای ورزش های روزانه
- این برنامه به شما کمک می کند به دلیل محاسبه IMC، چربی٪ و قدرت شما.
- این برنامه به شما کمک خواهد کرد از افزودن سالن بدنسازی به توصیه غذایی خود حمایت کنید، به طوری که شما فقط می دانید چه چیزی، یک بار و همچنین به لطف خوردن برای درک اهداف خود.


هر تمرین دارای دستورالعمل، راهنمای و گرافیک است. به عنوان مثال:

+ فشار دهید
+ اسکات
+ نشستن
+ پانک
+ خرچنگ
+ دیوار نشستن
+ اسباب بازی
+ پانچ
...

بیش از 200 تمرین برای تقویت 6 سبک عضلات

+ تمرینات ABS
+ تمرینات اسلحه
+ تمرینات کف دست
+ تمرینات پا
+ تمرینات بدن
+ تمرینات قفسه سینه