Fat to Fit - lose weight at home female workout APK

* درباره چربی برای متناسب کردن برنامه *
در حال حاضر اکثر مردم نگران سلامتی هستند ، ما هر روز آنقدر مشغول کار هستیم که در زمان مناسب غذای کافی دریافت نمی کنیم. که با خوردن غذای بیرون بدن بدن را بدتر می کنم. در نتیجه ، ما در بدن شاهد چاقی بیش از حد ، مشکلات سلامتی ، مشکلات معده و غیره هستیم.

بنابراین برای ما بسیار مهم است که بدن را ایمن نگه داریم. که برای ما بسیار مهم است که هر روز غذای مناسب بخوریم و در زمان مناسب ورزش کنیم. هم برای جسم و هم برای بدن مفید است. بنابراین ما با چربی متنوعی روبرو شده ایم تا این سلامتی را مرتب نگه دارد و چربی های اضافی بدن را کاهش دهد. این به شما کمک می کند تا هنگام نشستن در خانه از طریق ورزش و تمرینات یوگا خود را منظم نگه دارید

**امکانات**
* برای لاغر شدن هر روز ورزش کنید.
* تمرینات یوگا برای کاهش وزن.
* برنامه غذایی برای کاهش وزن.
* گزینه های اشتراک گذاری اجتماعی.
* کاهش وزن برای تمرین متحرک و یوگا.
* دوستانه مبتدی


تمرین و یوگا در خانه
با تمرین روزانه در خانه چند دقیقه در روز وقت خود را حفظ کنید تا بدن خود را حفظ کرده و وزن کم کنید. نیازی به تجهیزات نیست ، فقط برای تمرین در خانه از وزن بدن خود استفاده کنید.

این برنامه برای همه دختران بسیار مفید است. اما توصیه می شود مادران باردار و نوزادان قبل از ورزش در این مصالحه با پزشک مشورت کنند.