Gratitude Journal APK

Changing copy

اگر شما یک اشکال در نسخه آندروید / گوشی خود را پیدا کنید، لطفا با من (blissjournal@gmail.com) ایمیل با شرح و مدل گوشی شما با استفاده از و من ASAP را تعمیر.


سعادت را افزایش می دهد شادی، انگیزه و اثربخشی با تکنیک های علمی ثابت شده از پژوهشگران برتر.

روانشناسان مجموعه ای از تمرینات، و یا "مداخلات"، که ثابت شده است برای افزایش شادی و سایر صفات ذهنی مطلوب ایجاد کرده اند.

سعادت بسته بندی این تمرینات را برای شما در یک نرم افزار به طوری که شما به راحتی می توانید آنها را به زندگی خود را ترکیب و درو تمام مزایای از چند دهه از تحقیقات روانی است.

اجازه می دهد شما را به ساخت این عادت از تحول ذهنی مثبت - تمرین ها برای تکمیل در یک برنامه در محدوده زمانی معین برنامه ریزی شده.


سعادت کار می کند مانند یک دفتر خاطرات روزانه و یا مجله قدردانی که شما اجازه می دهد برای ضبط افکار و مراقبه در روز قبل. هر ورودی مجله شما کمک می کند تمرکز حواس را افزایش می دهد، پیدا کردن الهام، و ایجاد اعتماد به نفس.

سعادت فراتر از کمک به خود و خود بهبود می رود به ارائه تمرین نوشتن را که ثابت شده است به کار در مطالعات علمی دقیق.

همانطور که شما همچنان نوشتن یادداشت در مجله قدردانی خود را و تکمیل تمرینات دیگر که شما شروع به تغییر چشم انداز خود را به تمرکز بر مثبت، لذت بیشتر از زندگی، و در همه چیز شما موثر تر می شود.


چرا استفاده از سعادت؟


* تبدیل شدن به شادتر * - سعادت rewires مغز خود را برای مثبت. با گذشت زمان، شما همچنان به تمرینات روزانه خود را، چشم انداز ذهنی خود را مثبت تر می شود، شما لذت بردن از زندگی بیشتر، شما معنا و رضایت بیشتر در کار خود را پیدا کنید، شما روابط خود را تقویت و شما می آیند به بهترین بودن نسخه ممکن از خود نزدیک تر .


* تبدیل * موفق تر - در مزیت شادی، روانشناس مثبت شاون لنگر جزئیات تحقیقات نشان نقش حیاتی ایفا می کند که شادی در تمام جنبه های موفقیت است. مغز شادتر خلاق تر، انعطاف پذیر، و حتی بیشتر حالت آماده باش هستند. که در آن یک مغز منفی مشکلات را می بیند، مغز شادتر فرصت را می بیند. راه های جدید برای رسیدن به موفقیت باز کردن و شما را پیدا راه حل های خلاقانه برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود را سریع تر از شما تا به حال خواب ممکن است.

* تبدیل به یک پدر و مادر، همسر، و یا دوست بهتر * - شادی مسری است. هنگامی که شما rewire به مغز خود را برای مثبت و معنا، همه شما مزایای روبرو می شوند. شما خودتان را در واکنش با مهربانی و با صبر و حوصله و یادگیری برای کمک به مردم شما در مورد مراقبت ترین زندگی شادتر و بیشتر انجام.

* برای داشتن جذابیت بیشتر * - مردم شادتر هستند به عنوان دوست داشتنی تر، بیشتر قابل اعتماد، و جذاب تر مشاهده شده است. اعتماد به نفس خود را، خود تصویر، و قدرت شخصی شما را افزایش می دهد، مردم به شما کشیده شده است. شما توسعه عفونی، چشم انداز خوش بینانه یک رهبر که همیشه می یابد راه خود را برای رهبری گروه را به پیروزی، حتی در شرایط وخیم است.

* پیدا کردن معنای بیشتر در کار * های خود را - شادی است فقط در مورد نه "به دنبال در سمت روشن است." آن را نیز مورد شناسایی آنچه که برای شما مهم و کشف کردن راه برای افزایش جنبه هایی از زندگی خود را. هنگامی که شما ارزش خود را روشن، زندگی خود را با معنا و هدف هدایت می شود.