Yoga For Weight Loss APK

یوگا یکی از شش در تعالیم فلسفه هندو، که در مدیتیشن و یا تپه فعالیت که در آن فرد متمرکز تمام ذهن خود را برای کنترل حواس و بدن به عنوان یک کل متمرکز است.

جامعه جهانی به طور کلی به عنوان آسانا اصلی آن فعالیت های آموزشی (پوسچر) یوگا هتا تشخیص یوگا. یوگا نیز به عنوان یک درمان جایگزین، معمولا این است که با تمرینات تنفسی، کار بدن و مراقبه انجام می شود، که شناخته شده است و برای بیش از 5000 سال تمرین استفاده می شود.

مردم به انجام تپه یوگا به نام یوگی، برای پزشکان مرد yogin و یوگیست برای تمرینکنندگان زن.

ادبیات هندو حاوی تعالیم یوگا، در میان است که Upaishad، باگاواد گیتا، Yogasutra، یوگا هتا و برخی از ادبیات دیگر.

این توالی یوگا شما می توانید در خانه امتحان کنید به کاهش چربی بدن و کاهش وزن. این طراحی شده است به شما دوباره با نه فقط عضلات شکم خود را، اما هسته فکر خود را.

با نفس خود را، ساخت قدرت، تن چربی شکم، سوزاندن کالری، سم زدایی، بهبود هضم و حمایت از یک شاد سالم تماس با این تمرین یوگا برای کاهش وزن.