Lose Weight in 30 Days-Weight Loss app(Fat Loss) APK
نسخه کنونی
2.2 for Windows
به روز شده
2020-12-31
اطلاعات
نسخه 2.2 (#4)
به روز شده 2020-12-31
اندازه پرونده APK 10.4 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 4.1+ (Jelly Bean)
برنامه نویس AYUSH FITNESS GROUP
رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)
ID com.ayushfitnessgroup.loseweightin30days_fatlossworkout
یادداشت های توسعه دهنده با استفاده از رژیم لاغری و چربی سوزی ، 30 روز برای کاهش وزن استفاده کنید.
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
قابلیت های جدید
تازه چه خبر در Lose Weight in 30 Days-Weight Loss app(Fat Loss) 2.2 است
Bugs fixed
Great and easy to use UI
3D animated fat loss workout
Great and easy to use UI
3D animated fat loss workout
شرح
یکی از بهترین برنامه های کاهش چربی برای مردان برای چربی سوزی و کاهش وزن است. با تمرین فوق العاده موثر در کاهش چربی ، می توانید لاغر شوید (چربی شکم) ، چربی قفسه سینه را از بین ببرید ، دسته های عشق را از دست دهید. برنامه 30 روزه را دنبال کنید و فقط 10-20 دقیقه در روز برای کاهش وزن ، سلامتی ، تناسب اندام و کاهش وزن وقت بگذارید.
افرادی که از مشکلات کاهش وزن رنج می برند می توانند از این برنامه "از دست دادن وزن در 30 روز" درست از راحتی خانه خود برای کاهش وزن استفاده کنند ، با برنامه های تمرینی روزانه در منزل نیازی به ورزشگاه نیست. این برنامه های تناسب اندام با بیش از 45 تمرین کاهش چربی وزن بدن پر شده است ، فقط از وزن خود برای ایجاد توده عضلانی بدون چربی و کاهش وزن استفاده کنید.
3 سطح دشواری
این دارای 3 سطح دشواری مختلف است ، یعنی مبتدی ، متوسط و پیشرفته براساس سطح تناسب اندام و اهداف شما در مورد سرعت کاهش وزن شما. با بالا رفتن از سطح برنامه "کاهش وزن در 30 روز" ، سطح دشواری تمرینات افزایش می یابد. تمرينات بر روي تمامي قسمت هاي اصلي بدن متمركز است ، روزي تمرين واقعاً به لاغر شدن كمك خواهد كرد و به آرزوهاي لاغري خود خواهيد رسيد.
کاهش وزن
داشتن یک رژیم کمبود کالری و تمرین روزانه با استفاده از برنامه ما واقعاً به کاهش وزن کمک می کند و همچنین در طی سفر از دست دادن چربی ، عضله می گیرد. پیروی از برنامه تمرینی روزانه ، اطمینان حاصل خواهید کرد که هر یک از اعضای بدن به یک اندازه آموزش می بینند ، تمرین روزانه کاهش چربی ، انواع تمرینات عضلات شکم را از پاها تا سینه ، شانه و موارد دیگر ترکیب می کند. این برنامه های تناسب اندام دارای تمرینات چربی سوزی شکمی برای مردان ، تمرین کاهش چربی ، تمرینات اصلی است. ثابت شده است که این تمرینات چربی سوزی شکم برای مردان ، تمرینات کاهش چربی ، تمرینات اصلی به بدن شما کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود.
چربی قفسه سینه
تمرینات هدفمند قفسه سینه در برنامه های ورزشی ما به شما کمک می کند تا از سینه وزن خود را کاهش دهید و به شما سینه بسیار مشخصی ارائه می دهد. انواع مختلف تغییرات فشار و افتادگی در واقع به ساختن قفسه سینه کمک می کند و در نهایت منجر به کاهش چربی می شود.
مسیر
با استفاده از برنامه کاهش وزن ما ، پیشرفت خود را ذخیره و پیگیری کنید ، میزان کالری که روزانه با استفاده از برنامه "کاهش وزن در 30 روز" می سوزانید را ردیابی کنید ، همچنین در کل مدت زمان تمرینات خود صرفه جویی کنید. همچنین می توانید میزان سوزاندن کالری در همه زمان ها ، مدت زمان تمرین و عدم انجام تمرینات را مشاهده کنید ، بنابراین پس از اتمام برنامه 30،60 یا 90 روزه می توانید پیشرفت کل چربی خود را مشاهده کنید.
ویژگی
- 3 سطح تمرین ، مناسب برای همه ، مردان ، زنان ، مبتدیان ، متوسط و پیشرفته برای کمک به کاهش وزن
- برای کمک به کاهش وزن ، به هیچ تجهیزاتی فقط به تمرین در خانه با وزن بدن احتیاج ندارید
- تمرین از دست دادن چربی ، تمرین شکم ، تمرین سینه ، تمرین پا ، تمرین بازو
- همچنین می توانید با مکث ، از سرگیری یا پرش از تمرین و غیره سرعت خود را در حین تمرین دنبال کنید.
- پیشرفت کاهش وزن و کالری سوخته را پیگیری کنید
- شدت ورزش را به تدریج افزایش می دهد تا سریع لاغر شوید
- اکنون وزن کم کرده و توده عضلانی خود را افزایش دهید
- 100 app برنامه رایگان برای از دست دادن چربی
تمرین در منزل
فقط چند دقیقه در روز و با تمرینات در خانه بدن سالم ، سالم و لاغر بمانید. بدون نیاز به تجهیزات ، فقط از وزن بدن خود برای تمرین در خانه استفاده کنید و ظرف 30 روز وزن کم کنید. راهنمای تمرین کاهش چربی در خانه را در جیب خود داشته باشید. نیازی به رفتن به باشگاه نیست ، تمرین در منزل به شما این امکان را می دهد که در خانه با وزن بدن خود ورزش کنید و وزن کم کنید. اکنون در خانه با تمرین موثر در خانه ورزش کنید و شروع به کاهش وزن کنید.
تناسب اندام
روزانه از برنامه کاهش وزن ما استفاده کنید تا نتیجه بگیرید ، با یک وعده غذایی تمیز و متعادل مطمئناً نتایج موثری را در برنامه کاهش وزن مشاهده خواهید کرد و ظرف 30 روز وزن کم می کنید. ویژگی های بیشتر در این رژیم کاهش چربی در دسترس است.
انیمیشن
این برنامه کاهش وزن با انیمیشن سه بعدی تمرینات کاهش چربی ارائه شده است تا کارآیی تمرینات برای مبتدیان را بسیار بهبود بخشد و به عنوان یک راهنمای شخصی عمل کند ، و تمرینات در سطح پیشرفته نیز به اندازه کافی سخت است که چالش ورزشکاران پیشرفته را برای کاهش وزن نیز انجام دهد.
از دست دادن چربی (HIIT)
یکی از بهترین برنامه های کاهش وزن ، تمرینات چربی سوزی و تمرینات HIIT برای فرم بهتر بدن. با تمرینات کاهش چربی کالاهای موجود در برنامه کاهش وزن ، کالری بسوزانید و برای کاهش وزن با تمرینات HIIT ترکیب کنید.
افرادی که از مشکلات کاهش وزن رنج می برند می توانند از این برنامه "از دست دادن وزن در 30 روز" درست از راحتی خانه خود برای کاهش وزن استفاده کنند ، با برنامه های تمرینی روزانه در منزل نیازی به ورزشگاه نیست. این برنامه های تناسب اندام با بیش از 45 تمرین کاهش چربی وزن بدن پر شده است ، فقط از وزن خود برای ایجاد توده عضلانی بدون چربی و کاهش وزن استفاده کنید.
3 سطح دشواری
این دارای 3 سطح دشواری مختلف است ، یعنی مبتدی ، متوسط و پیشرفته براساس سطح تناسب اندام و اهداف شما در مورد سرعت کاهش وزن شما. با بالا رفتن از سطح برنامه "کاهش وزن در 30 روز" ، سطح دشواری تمرینات افزایش می یابد. تمرينات بر روي تمامي قسمت هاي اصلي بدن متمركز است ، روزي تمرين واقعاً به لاغر شدن كمك خواهد كرد و به آرزوهاي لاغري خود خواهيد رسيد.
کاهش وزن
داشتن یک رژیم کمبود کالری و تمرین روزانه با استفاده از برنامه ما واقعاً به کاهش وزن کمک می کند و همچنین در طی سفر از دست دادن چربی ، عضله می گیرد. پیروی از برنامه تمرینی روزانه ، اطمینان حاصل خواهید کرد که هر یک از اعضای بدن به یک اندازه آموزش می بینند ، تمرین روزانه کاهش چربی ، انواع تمرینات عضلات شکم را از پاها تا سینه ، شانه و موارد دیگر ترکیب می کند. این برنامه های تناسب اندام دارای تمرینات چربی سوزی شکمی برای مردان ، تمرین کاهش چربی ، تمرینات اصلی است. ثابت شده است که این تمرینات چربی سوزی شکم برای مردان ، تمرینات کاهش چربی ، تمرینات اصلی به بدن شما کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود.
چربی قفسه سینه
تمرینات هدفمند قفسه سینه در برنامه های ورزشی ما به شما کمک می کند تا از سینه وزن خود را کاهش دهید و به شما سینه بسیار مشخصی ارائه می دهد. انواع مختلف تغییرات فشار و افتادگی در واقع به ساختن قفسه سینه کمک می کند و در نهایت منجر به کاهش چربی می شود.
مسیر
با استفاده از برنامه کاهش وزن ما ، پیشرفت خود را ذخیره و پیگیری کنید ، میزان کالری که روزانه با استفاده از برنامه "کاهش وزن در 30 روز" می سوزانید را ردیابی کنید ، همچنین در کل مدت زمان تمرینات خود صرفه جویی کنید. همچنین می توانید میزان سوزاندن کالری در همه زمان ها ، مدت زمان تمرین و عدم انجام تمرینات را مشاهده کنید ، بنابراین پس از اتمام برنامه 30،60 یا 90 روزه می توانید پیشرفت کل چربی خود را مشاهده کنید.
ویژگی
- 3 سطح تمرین ، مناسب برای همه ، مردان ، زنان ، مبتدیان ، متوسط و پیشرفته برای کمک به کاهش وزن
- برای کمک به کاهش وزن ، به هیچ تجهیزاتی فقط به تمرین در خانه با وزن بدن احتیاج ندارید
- تمرین از دست دادن چربی ، تمرین شکم ، تمرین سینه ، تمرین پا ، تمرین بازو
- همچنین می توانید با مکث ، از سرگیری یا پرش از تمرین و غیره سرعت خود را در حین تمرین دنبال کنید.
- پیشرفت کاهش وزن و کالری سوخته را پیگیری کنید
- شدت ورزش را به تدریج افزایش می دهد تا سریع لاغر شوید
- اکنون وزن کم کرده و توده عضلانی خود را افزایش دهید
- 100 app برنامه رایگان برای از دست دادن چربی
تمرین در منزل
فقط چند دقیقه در روز و با تمرینات در خانه بدن سالم ، سالم و لاغر بمانید. بدون نیاز به تجهیزات ، فقط از وزن بدن خود برای تمرین در خانه استفاده کنید و ظرف 30 روز وزن کم کنید. راهنمای تمرین کاهش چربی در خانه را در جیب خود داشته باشید. نیازی به رفتن به باشگاه نیست ، تمرین در منزل به شما این امکان را می دهد که در خانه با وزن بدن خود ورزش کنید و وزن کم کنید. اکنون در خانه با تمرین موثر در خانه ورزش کنید و شروع به کاهش وزن کنید.
تناسب اندام
روزانه از برنامه کاهش وزن ما استفاده کنید تا نتیجه بگیرید ، با یک وعده غذایی تمیز و متعادل مطمئناً نتایج موثری را در برنامه کاهش وزن مشاهده خواهید کرد و ظرف 30 روز وزن کم می کنید. ویژگی های بیشتر در این رژیم کاهش چربی در دسترس است.
انیمیشن
این برنامه کاهش وزن با انیمیشن سه بعدی تمرینات کاهش چربی ارائه شده است تا کارآیی تمرینات برای مبتدیان را بسیار بهبود بخشد و به عنوان یک راهنمای شخصی عمل کند ، و تمرینات در سطح پیشرفته نیز به اندازه کافی سخت است که چالش ورزشکاران پیشرفته را برای کاهش وزن نیز انجام دهد.
از دست دادن چربی (HIIT)
یکی از بهترین برنامه های کاهش وزن ، تمرینات چربی سوزی و تمرینات HIIT برای فرم بهتر بدن. با تمرینات کاهش چربی کالاهای موجود در برنامه کاهش وزن ، کالری بسوزانید و برای کاهش وزن با تمرینات HIIT ترکیب کنید.
رأی و نظرات
رتبه: 4.9 / 5 · Less than 100 رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
Lose Weight in 30 Days-Weight Loss app(Fat Loss) 2.2 APK (#4, 10.4 MB)
مشابه
بیشتر از AYUSH FITNESS GROUP
بیشترین بارگیری برنامه ها و بازی ها
