Intermittent Fasting App APK
نسخه کنونی
1.2 for Windows
به روز شده
2023-01-25
اطلاعات
نسخه 1.2 (#3)
به روز شده 2023-01-25
اندازه پرونده APK 19 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
برنامه نویس Axcore
رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)
ID com.axcore.intermittentfastingapp
یادداشت های توسعه دهنده برنامه رژیم غذایی روزانه 10 روزه متناوب
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
قابلیت های جدید
تازه چه خبر در Intermittent Fasting App 1.2 است
Minor Bugs Fixed
Enable App's Rotation
Enable App's Rotation
شرح
روزهداری متناوب (IF) یک الگوی غذائی است که بین دورههای روزهداری و خوردن سیر میشود. این مشخص نیست که چه غذاهایی باید بخورید، بلکه زمانی که باید آنها را بخورید.
در این رابطه، این یک رژیم غذایی در معنی متداول نیست، بلکه دقیق تر به عنوان یک الگوی غذایی توصیف می شود.
روزه گیری متناوب (IF) در حال حاضر یکی از محبوب ترین روند بهداشت و تناسب اندام در جهان است. مردم از آن برای از دست دادن وزن استفاده می کنند، سلامتی آنها را بهبود می بخشد و شیوه زندگی آنها را ساده می کند.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که این می تواند اثرات قوی بر بدن و مغز داشته باشد و حتی ممکن است به شما کمک کند که دیگر زندگی نکنید. این راهنما مبتدی نهایی برای روزهداری متناوب است.
روش های متداول ناگهانی متناوب متناوب روزانه 16 ساعته یا روزه را به مدت 24 ساعت دو بار در هفته می گذرانند. روزه داری در سراسر تکامل انسان بوده است. شکارچیان باستانی هیچگاه سوپرمارکت ها، یخچال و فریزر یا غذا در دسترس نداشتند. گاهی اوقات آنها چیزی برای خوردن پیدا نکردند. در نتیجه، انسانها برای مدت طولانی بدون غذا کار می کنند. در واقع، روزه گرفتن از زمان به زمان طبیعی تر از همیشه خوردن 3-4 (یا بیشتر) وعده های غذایی در روز است.
با داشتن 500 کالری برای کار با روزهای سریع به عنوان بخشی از رژیم غذایی 5: 2، می تواند بسیار دشوار است برای پیدا کردن غذاهای که مواد مغذی و پر کردن. به علاوه، اگر شما فقط کمی زمان دریافت کرده اید، اما بسیار گرسنه است، نیاز به پیش برنامه ریزی و آماده سازی برای روز خود را از شمارش کالری به اندازه کافی برای فشار هر foodie بیش از لبه.
بنابراین، برای کمک به برخی از تنش ها و فشارهای ناشی از معضلات رژیم غذایی ما، روزانه 7 روز منوهای روزانه سریع، ساده و شیطانی خوشمزه - اشتها آور است. این ایده های دستور العمل 5: 2 برای غذاهای کم کالری را امتحان کنید تا بتوانید در طول روزهای دشواری رویایی خود ادامه دهید ...
مجموع هزینه کالری برای روزهای سریع: تقریبا 500.
ویژگی های برنامه متناوب ناگهانی:
1. درباره روزهای متناوب
2. روش
3. مزایا
4. پرسش و پاسخ
5. نمونه غذا 10 روزه شامل صبحانه، شام و میان وعده
6. BMI ماشین حساب
یادداشت مهم
لطفا در صورت پیروی از این رژیم غذایی، دچار مشکلی یا درد شدید با پزشک یا سایر متخصصین بهداشت حرفه ای مشورت کنید. لطفا این روش برنامه را در معرض خطر خود قرار دهید.
سلب مسئولیت
تمام تصاویر، داده ها و روش از وب سایت دانلود شد، لطفا دریابید اگر ما برنامه حق نسخه برداری دیگر شرکت ها و یا وب سایت را از طریق ایمیل به ما در rickelsieapps@gmail.com نقض، ما در اسرع وقت تغییر خواهد کرد.
در این رابطه، این یک رژیم غذایی در معنی متداول نیست، بلکه دقیق تر به عنوان یک الگوی غذایی توصیف می شود.
روزه گیری متناوب (IF) در حال حاضر یکی از محبوب ترین روند بهداشت و تناسب اندام در جهان است. مردم از آن برای از دست دادن وزن استفاده می کنند، سلامتی آنها را بهبود می بخشد و شیوه زندگی آنها را ساده می کند.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که این می تواند اثرات قوی بر بدن و مغز داشته باشد و حتی ممکن است به شما کمک کند که دیگر زندگی نکنید. این راهنما مبتدی نهایی برای روزهداری متناوب است.
روش های متداول ناگهانی متناوب متناوب روزانه 16 ساعته یا روزه را به مدت 24 ساعت دو بار در هفته می گذرانند. روزه داری در سراسر تکامل انسان بوده است. شکارچیان باستانی هیچگاه سوپرمارکت ها، یخچال و فریزر یا غذا در دسترس نداشتند. گاهی اوقات آنها چیزی برای خوردن پیدا نکردند. در نتیجه، انسانها برای مدت طولانی بدون غذا کار می کنند. در واقع، روزه گرفتن از زمان به زمان طبیعی تر از همیشه خوردن 3-4 (یا بیشتر) وعده های غذایی در روز است.
با داشتن 500 کالری برای کار با روزهای سریع به عنوان بخشی از رژیم غذایی 5: 2، می تواند بسیار دشوار است برای پیدا کردن غذاهای که مواد مغذی و پر کردن. به علاوه، اگر شما فقط کمی زمان دریافت کرده اید، اما بسیار گرسنه است، نیاز به پیش برنامه ریزی و آماده سازی برای روز خود را از شمارش کالری به اندازه کافی برای فشار هر foodie بیش از لبه.
بنابراین، برای کمک به برخی از تنش ها و فشارهای ناشی از معضلات رژیم غذایی ما، روزانه 7 روز منوهای روزانه سریع، ساده و شیطانی خوشمزه - اشتها آور است. این ایده های دستور العمل 5: 2 برای غذاهای کم کالری را امتحان کنید تا بتوانید در طول روزهای دشواری رویایی خود ادامه دهید ...
مجموع هزینه کالری برای روزهای سریع: تقریبا 500.
ویژگی های برنامه متناوب ناگهانی:
1. درباره روزهای متناوب
2. روش
3. مزایا
4. پرسش و پاسخ
5. نمونه غذا 10 روزه شامل صبحانه، شام و میان وعده
6. BMI ماشین حساب
یادداشت مهم
لطفا در صورت پیروی از این رژیم غذایی، دچار مشکلی یا درد شدید با پزشک یا سایر متخصصین بهداشت حرفه ای مشورت کنید. لطفا این روش برنامه را در معرض خطر خود قرار دهید.
سلب مسئولیت
تمام تصاویر، داده ها و روش از وب سایت دانلود شد، لطفا دریابید اگر ما برنامه حق نسخه برداری دیگر شرکت ها و یا وب سایت را از طریق ایمیل به ما در rickelsieapps@gmail.com نقض، ما در اسرع وقت تغییر خواهد کرد.
رأی و نظرات
رتبه: 4.2 / 5 · Less than 100 رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
مشابه
بیشتر از Axcore
بیشترین بارگیری برنامه ها و بازی ها
