Weight Loss & Fitness Workouts APK

Weight Loss & Fitness Workouts 2020.

همه می خواهند باهوش ، بدن سالم ، آمادگی عضلات و بدن صاف مانند سازنده بدن ، با تمرین در خانه و بدون مراجعه به ورزشگاه به نظر برسند.
ورزش هایی که به شما امکان می دهد به راحتی در خانه تمرین کنید ، به جای اینکه به ورزشگاه بروید ، ترجیح می دهید زیرا ورزش در منزل باعث صرفه جویی در وقت شما می شود و می توانید در مدت زمان کوتاه و بدون استفاده از تجهیزات دیگری این کار را انجام دهید.

تمرینات بدنسازی
این تمرین شامل چندین تمرین ورزشی است که می توانید در Gym انجام دهید. این شامل فیلم های راهنمای کاملی برای هر تمرین نیز می باشد.

تمرینات خانگی
این تمرین شامل چندین تمرین ورزشی است که می توانید در خانه انجام دهید ، ما شما را از جمع آوری یا گروهی در خارج از خانه تشویق می کنیم که در خانه در امان بمانید ، می توانید این تمرین را انجام دهید تا خود را سالم نگه داشته و هر روز هفتگی متناسب باشد.

Crossfit وود تمرینات
بیش از 100 تمرین که با آنها می توانید کارهای روزمره بسیار متنوعی انجام دهید. هر تمرین دارای فیلم توضیحی توضیحی است ، بنابراین می توانید هر تمرین را به درستی اجرا کنید.

تمرین های زیبایی
بدن مورد نظر خود را بدست آورید. از تمام تمرینات زیبایی شناسی استفاده کنید تا از بقیه متمایز شوید.

برنامه های رژیم غذایی
برنامه رژیم غذایی کاهش وزن و تناسب اندام شامل میوه ، سبزیجات ، لبنیات و غلات است که به هر روشی در زندگی روزانه مصرف می کنید.