Utegymsappen APK

بیشتر از utegymsträning خود را - تنها برنامه ویژه برای آموزش در utegym طراحی شده!

این برنامه این است که هر دو برای کسانی که می خواهند شروع به آموزش در utegym، اما مطمئن نیستید که چگونه به آن بروید، و یا برای کسانی که در حال حاضر در خانه احساس در utegymmen اما برای رسیدن به ایده هایی برای تمرین های بزرگ تر و برنامه های آموزشی کامل است. این کمک می کند که شما را بیشتر از آموزش های خود را دریافت کنید و به شما می دهد تمرینات و ابزار به حداکثر رساندن نتایج آموزش های خود.

طراحی و توسعه توسط پا. فیزیوتراپ، مربی شخصی مارکوس Palmkvist، در همکاری با یکی از instagrams واقعا الهام بخش تمرین بزرگ مالین "مال" جیسون و آندریاس Palmkvist مربی قدرت است.

ویژگی های برنامه:

- بیش از 200 تمرین videodemonstrerade با توصیف روشن از تمام سطوح تناسب اندام. تجهیزات ورزشی، سطح تناسب اندام را انتخاب کنید و الهام گرفته!

- 12 تمرین کامل برای کسانی که همه چیز را منظم می خواهید. انتخاب کنید که آیا می خواهید به آموزش کل بدن، قسمت بالای بدن، بدن پایین تر و یا آموزش مدار کلاسیک. جلسات آموزشی متناسب با سطح تناسب اندام خود را (آسان، متوسط ​​یا پیشرفته).

چند تمرین کامل برای parträning. آموزش سرگرم کننده با دوستان و یا شریک زندگی خود را که در آن شما با استفاده از بدن خود را به عنوان مقاومت. سطح دشواری را انتخاب کنید و قوی تر با هم می شوند!

- تابع نقشه نشان می دهد که تمام سوئد utegym در چوب. در utegymmet می خواهید به عمل به توضیحات مسیر از مکان فعلی خود کلیک کنید.

- مبتنی بر شواهد مشاوره آموزش که بسیاری از سوالات رایج شما ممکن است بخواهید به پیدا کردن اینکه آیا ورزش جواب خواهد داد.

- تمرین تحرک که به شما کمک خواهد نرم و در حال حرکت در سراسر بدن است.

این نرم افزار به طور مداوم توسعه یافته و تمرینات بیشتر خواهد شد به طور منظم و در صورت نیاز اضافه شده است.