Anxiety Happens APK

ما در عصر اضطراب زندگی می کنیم این تجربه ای است که میلیون ها نفر از مردم این سیاره به اشتراک گذاشته اند. شما ممکن است بدانید که چطور است شما آن را احساس میکنید تو فکر میکنی شما می توانید با آن از لحظه ای که از خواب بیدار می شوید مقابله کنید تا شب در شب بخوابید. حتی پس از آن، خواب ممکن است هیچ راحتی ارائه دهد.

 این حقیقت ساده فرار نمی کند. اضطراب تا زمانی که ما می دانیم با ما بوده است. اجداد ما نیاز به زنده ماندن داشتند. ما به آن نیاز داریم اما در دنیای مدرن صنعتی ما، تعداد اندکی از ما روزانه به ریشتری ها می رویم. با این حال، بسیاری از مردم روزانه تجربه اضطراب و ترس می کنند و به نوعی احساس می کنند که شیر یک گرسنه را در هر کجا که می روید دنبال کنید. با گذشت زمان، اضطراب میتواند باعث نفوذ و شور و شوق شما برای زندگی شود. و این میتواند به معنای واقعی کلمه زندگی شما را تغییر دهد و به زندگی شما تبدیل شود. به اندازه کافی بد برای اضطراب. اما وقتی شروع به غارت از آزادی شما می کند، با اضطراب مشکل دارید. با این حال لازم نیست چنین راهی بمانیم.

این برنامه کوچک پنجاه و دو راه را برای از بین بردن از تله ها، تله ها، و تمام امیدهای کاذب و وعده این اضطراب و ترس برای شما فراهم می کند. اضطراب مانند یک کودک پرخاشگرانه، خود را به آگاهی ما تحمیل می کند و می تواند انرژی، منابع و حل و فصل خود را از بین ببرد. این فریاد می زند، "توجه من به من یا دیگری!" به نظر می رسد زندگی شما در خطر است. اما بزرگترین پیام "یا دیگری" این است: "تا زمانی که احساس ترس یا اضطراب نکنید، خوشحال نخواهید شد."