How to boost immune system APK

همه ما می دانیم چگونه آن را احساس به سرما در آینده در: درد در سینوس های شما، غلغلک دادن در گلو، و سنگینی در سراسر بدن خود را. شما در حال گرفتن بیمار، و شما شروع به لعن خود را برای شستشو نیست دست خود را پس از تبادل دست دادن با همکار سرفه خود را و یا ورود به سیستم ساعت به اندازه کافی خواب در هر شب.

هیچ کس نمی خواهد این اتفاق می افتد، همین دلیل است که شما نیاز به حفظ سیستم ایمنی بدن خود را در شکل مبارزه کننده با عفونت. و راز آن این است که پیچیده نیست. "اگر شما مراقبت از خود، سیستم ایمنی بدن را از خودش مراقبت می گوید:" تیموتی Mainardi، MD، یک متخصص آلرژی و ایمونولوژیست در شهر نیویورک است.

خوانده شده در برای عادات زندگی سالم شما می توانید در روال روز به روز خود را تمرین برای کاهش در روز بیمار و قوی و آماده برای مبارزه با هر گونه ویروس حفظ سیستم ایمنی بدن خود را.