How to Lower Stress Hormone APK

کورتیزول هورمونی توسط بدن خود را در پاسخ به ترس، استرس یا اضطراب منتشر شده است. این هورمون با انواع اثرات منفی بهداشتی در ارتباط است. افسردگی، از دست دادن حافظه، بیماری های قلبی و چاقی تمام شرایط که به افزایش سطح این هورمون متصل می شوند. اگرچه کاهش استرس اغلب ساده تر از انجام گفت، بسیاری از چیزهای خاص است که شما می توانید انجام دهید به کاهش مقدار بدن شما را از کورتیزول است.