Eyes Exercices APK

چشم "یوگا" تمرینات را برای قرن ها وجود داشته و می تواند کمک به تیز نگه داشتن عضلات چشم و همچنین استراحت چشم. این ورزش برای افرادی که چشم به طور کلی سالم اما چه کسی از فشار چشم یا چشم بیش از حد خسته رنج می برند، اغلب به دلیل استفاده از کامپیوتر های سنگین در نظر گرفته شده. افراد با شرایط چشم قبلا تشخیص داده شود، مانند گلوکوم، دژنراسیون ماکولا، بیماری های چشم و یا هر عفونت دیگر، باید یک دکتر قبل از انجام این تمرینات مشورت کنید.

تمرینات چشم باید روزانه به کاهش خستگی و خشکی چشم به دلیل استفاده از کامپیوتر ساعت های بسیار زیادی در یک روز انجام شود. این کمک می کند تا به آرامش و کشش چشم که در یک موقعیت برای یک مدت طولانی ثابت شده است. این برنامه نشان می دهد که چگونه به انجام تمرینات یوگا چشم است که می تواند در محل برای استراحت قرار داده است. این تکنیک های یوگا از چشم نیز می تواند به تقویت عضلات چشم کمک می کند و در همان زمان به درمان بیماری های خاص.

همه ما می دانیم چقدر مهم است برای حفظ بدن ما مناسب با نگه داشتن فعال و حفظ انجام ورزش به طور منظم. اما، آیا شما می دانید که شما می توانید چشم خود را به عنوان ورزش؟ تمرینات چشم طراحی شده اند برای تقویت عضلات چشم خود را، بهبود تمرکز، حرکات چشم، و تحریک مرکز بینایی مغز شما. در حالی که هیچ اثبات علمی است که تمرینات چشم خواهد بینایی خود را بهبود وجود دارد، آنها ممکن است کمک به مقابله با مشکلات چشم های موجود ممکن است شما و حفظ سطح بینایی فعلی خود را.

اگر شما نزدیک بینی یا دوربینی، انجام تمرینات چشم می تواند کمک به بازگرداندن بینایی. یوگا از چشم نیز برای پیشگیری از بسیاری از بیماری های چشم مفید است.

امکانات :

▦ ژیمناستیک برای چشم هر روز
▦ پیشگیری از نزدیک بینی
پیشگیری ▦ دوربینی
▦ یادآوری ریزی
▦ ساعت با زنگ هشدار
▦ آمار

سلب مسئولیت:

تمرینات چشم تضمین شده نیست به درک / نتایج قابل توجهی است.
این نرم افزار می توانید از مشاوره دکتر خود را جایگزین نیست.
این نرم افزار می توانید درمان پزشکی جایگزین نیست.

8 تمرین چشم شامل:

* palming چشم
* پلک زدن و نفس
* ورزش چرخش چشم
* اثر گل در چشم
* اثر پیاده روی برگ
* ستاره در آسمان
* غلظت شمارش
* همگرا و واگرا

اگر شما هر گونه نظرات و یا پیشنهادات، لطفا آنها را به ما بفرستید تا ما می توانید این برنامه را بهبود بخشد.

پشتیبانی از ما کلاس ما 5 ستاره.
لطفا ابتدا با ما تماس بگیرید اگر شما هر گونه سوال.