Overcome Your Fears- Living Without Worry APK

همه ترس و نگرانی دارند - ما به عنوان انسان ، برنامه داریم
به منظور محافظت و مراقبت از احساس ترس به عنوان یک واکنش طبیعی در برابر تهدیدات
خودمان

اما ، چه اتفاقی می افتد وقتی ترسهای شما شروع به تصرف می کنند؟ ترس می تواند کنترل کند
زندگی خود را نگه می دارد و شما را از پیروی از رویاهای خود باز می دارد ، مانع از این نمی شود که از شما استفاده شود
شما را از زندگی کردن زندگی دلخواه خود و انجام کارها باز دارد
که شما می خواهید

هدف از کتاب غلبه بر شما ترس شما ، کمک به شما در تشخیص دلایل ترس خود و یادگیری راه های پیرامون این ترس ها برای کمک به استقامت و موفقیت در میان آنها است. پس از گذراندن این کتاب "Over Over Your Fears Your Fears" ، دیگر شما را از این ترس های غیر منطقی باز نمی دارد.

محتویات موجود است
* ترس و وحشت
* آشتی دادن با گذشته ما
* هدیه بی باکی
* در طوفان آرام باشید
* ترس در اطراف ما را متحول می کند
شیوه های تبدیل ترس
Deep Relaxation برای تغییر ترس و موارد دیگر

* مثبت اندیشی
* نحوه تمرین قدردانی
* تغییر لحن افکار خود را
* با استفاده از تصاویر
* خودتان را به چالش بکشید
* و خیلی خیلی بیشتر ...